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煮紫薯要多久(煮紫薯要多久能熟)

更新時間:2023-07-04 05:47:03作者:佚名

煮紫薯要多久(煮紫薯要多久能熟)

煮紫薯并不用太長時間,一般放到水中煮15-20分鐘左右就可以了,煮的時候也比較簡單,將紅薯清洗干凈,放到鍋中加水,開大火將水煮沸,接著轉小火煮15分鐘就可以了,要是發(fā)現(xiàn)水中變了顏色,也不用擔心,這是正?,F(xiàn)象,可放心食用。

煮紫薯需要多長時間

紫薯大家都不陌生,它是一種非常好吃的食物,里面含有豐富的膳食纖維、淀粉等營養(yǎng)物質,口感軟糯香甜,受到人們歡迎,人們在吃紫薯的時候大多是煮著吃或者是蒸著吃的,那么在煮的時候需要花費多長時間呢

紫薯相對來說還是非常容易熟的,一般來說,放到水中煮15-20分鐘左右就可以了,將買回來的紫薯清洗干凈,放到水里面,加水沒過之后蓋上鍋蓋,用大火將水煮沸之后轉中小火煮15分鐘左右就可以了。

另外需要注意的是,有時候我們煮紫薯,會發(fā)現(xiàn)它煮出來的水是綠色的,有人就會它不能吃的,但是并不是這樣的,紫薯里面含有豐富的花青素元素,它是一種水溶性的色素,根據(jù)酸堿度不同,就會在水中呈現(xiàn)紅、紫、藍等顏色,是一種正?,F(xiàn)象。

本文標簽: 要多久  煮紫薯  

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