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2020年7月16號開始初伏，中伏一共20天。

2020年三伏天共40天，從7月16日開始，8月24日結(jié)束，公歷2020年7月16日至7月25日為初伏，公歷2020年7月26日至8月14號為中伏，公歷2020年8月15日至8月24日為末伏。

三伏是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，是一年中最熱的時節(jié)。每年三伏天出現(xiàn)在公歷7月中旬到8月中旬，其特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。伏表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節(jié)氣日期和干支紀(jì)日的日期相配合來決定的。