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1、寫日記是一種良好的生活習(xí)慣，可以幫助記錄生活，保存珍貴的記憶。

2、寫日記的同時可以鍛煉文筆，同時在寫作的過程中可以反省自身，提高自我。

3、長期堅(jiān)持寫日記可以鍛煉意志力，養(yǎng)成堅(jiān)持的好品質(zhì)。

4、寫日記能幫助我們珍藏回憶，即使我們忘了也不要緊，因?yàn)楫?dāng)我們翻開日記的時候，往日就會重現(xiàn)。

5、寫日記能讓人思考生活，思考人生，學(xué)會用有理性的思想，感性的任職，樹立正確的人生觀和世界觀。