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1、鴨蛋和香蕉是可以一起吃的，這兩種食物并沒有什么沖突，但是要記住香蕉是不可以空腹吃的，否則這樣會對你的腸胃有很大影響的，所以在飯后半個小時到一個小時以后再吃水果會更好一些，香蕉是屬于寒性的水果，所以也不要過多的食用，以免影響到腸胃。

2、鴨蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)素，能夠給人體補充大量的營養(yǎng)，并且極易被人體消化和吸收，對人體有一定的滋補作用。 鴨蛋中的蛋白質(zhì)含量與雞蛋差不多，但是其礦物質(zhì)含量則遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于雞蛋，因此鴨蛋的營養(yǎng)價值不可忽略。

3、香蕉富含膳食纖維，在日常生活中如果有便秘的情況，可以吃些香蕉來緩解一下，香蕉中的營養(yǎng)物質(zhì)可以有效的促進(jìn)胃腸蠕動，恢復(fù)腸道功能，可以不用吃藥就治好便秘。