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如何科學(xué)利用課間十分鐘 了解一下

更新時(shí)間:2022-04-29 02:33:32作者:未知

如何科學(xué)利用課間十分鐘 了解一下

1、將課間十分鐘分成“3-4-3”三個(gè)階段,做到科學(xué)利用這十分鐘。

2、前3分鐘回味一下上節(jié)課的內(nèi)容,進(jìn)行必要的總結(jié),如果有不懂的疑難問題,最好現(xiàn)場向老師詢問,力爭當(dāng)場解決。

3、后3分鐘,為下節(jié)課準(zhǔn)備階段,學(xué)生要提前進(jìn)入教室,備好文具,這樣既有備無患,給自己一份好心情,又可使老師的教學(xué)質(zhì)量得到保障。同時(shí)它還能使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)學(xué)習(xí)、科學(xué)用腦的好習(xí)慣,為提高學(xué)業(yè)成績、合理安排作息時(shí)間等打下良好的基礎(chǔ)。

4、中間4分鐘才是活動(dòng)的重點(diǎn)。由于此時(shí)教室經(jīng)過40分鐘的洗禮,空氣污濁不堪,且大腦經(jīng)過一輪“轟炸”,已顯得十分疲憊,這時(shí)走出教室,活動(dòng)活動(dòng)身心,顯得十分重要??梢赃m當(dāng)參加一些小范圍的放松活動(dòng),以備進(jìn)入下一個(gè)興奮區(qū)域。課間活動(dòng)的內(nèi)容很多,如散步、跳皮筋、踢毽子、跳繩、游戲、打羽毛球等等。但是,不要進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng),更不能在教室內(nèi)追逐打鬧。

本文標(biāo)簽: 如何科學(xué)利用課間十分鐘  

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