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茶葉是堿性食物。

1、茶中所含的鉀、鈉、鈣、鎂的含量居多，水解后生成為堿性溶液。所以，茶葉是堿性食物無(wú)疑。

2、堅(jiān)持長(zhǎng)年飲茶，對(duì)調(diào)節(jié)身體機(jī)能，可以收到意想不到的良好效果。同時(shí)，茶中的咖啡堿能興奮大腦等中樞神經(jīng)，當(dāng)你犯困時(shí)，喝上一懷濃綠茶，能解困、消除精神疲勞，提高腦力勞動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)能力。