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1、放低姿態(tài)，學(xué)會堅持。既然決定了要挽回對方，自然要先放低自己的姿態(tài)。不要因為對方的冷待就放棄，就覺得一點希望都沒有，要知道選擇挽回的人是你，不要因為一開始你的努力沒有立竿見影的成效，就開始悲觀。也不要顧及自己的面子，自以為是，悄悄付出就覺得自己吃了大虧，這樣的態(tài)度和方式，是無法挽回一段感情的，要讓對方感受到你的誠意和改變，更要讓對方明明白白認識到他在你心中的重要性，做好了這一點，就算是為挽回，打下了堅實的基礎(chǔ)了。

2、改變自己，提升自我。首先，要弄清楚對方和你分手的原因，然后有針對性地改變自己，完善自己。比如對方不喜歡你抽煙喝酒，那就試著她戒煙戒酒，又或者她覺得你沒有上進心，和你在一起看不到未來，那就踏踏實實的工作，讓對方看到其實和你在一起前途還是一片光明的。要學(xué)會不再幼稚，收斂自己的脾氣，做一個成熟的人，改掉那些讓對方厭惡的壞習(xí)慣，這時也許他會覺得，你也還沒有那么糟糕，給你一個重新開始的機會也并無不可。要讓對方看到你的自身價值，盡量向他展現(xiàn)你的閃光點，將過去暴露在他面前的缺點努力改正，這才是挽回一個人應(yīng)該有的決心和態(tài)度，不然幾句甜言蜜語，又或者是死纏爛打，即便短暫的挽回了對方，到最后仍舊是治標不治本，分手還會是必然的結(jié)局。

3、循序漸進，細水長流。不要一開始就向?qū)Ψ教岢龊秃玫恼埱螅驗閯倓偡质值臅r候，也許對方甚至?xí)X得不愿意聽到你的聲音，不想得知關(guān)于你的任何消息，這個時候，貿(mào)然提出和好，只會將對方，越推越遠。不妨從朋友開始做起，先慢慢地建立聯(lián)系，再一點一點的積累，使關(guān)系慢慢變得親密，在這個過程中，一定要有耐心，要耐得住性子，不要稍有起色，就飄飄然，認為已經(jīng)到了和好的時機，這個時候也許對方剛剛對你有了一些改觀，因為你的一時沖動，就前功盡棄，之前做的所有的努力都會付諸東流。