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對于現(xiàn)在這個社會人們的情感生活越來越受到重視，男女朋友之間，夫妻之間必然都會受到各種誘惑，各種生活米油鹽的影響，導(dǎo)致感情出現(xiàn)問題，就好比最近就出現(xiàn)了很多朋友來咨詢小編關(guān)于在親密關(guān)系中人么如何尋找自我的這個問題，這也說明了現(xiàn)在有許多人也都同樣遭遇到這個在親密關(guān)系中人么如何尋找自我問題，那么今天小編也是收集了一些關(guān)于在親密關(guān)系中人么如何尋找自我的解決方法來分享給大家。

一、在親密關(guān)系中人么如何尋找自我

怎么談戀愛能長久?談戀愛注意事項有哪些?你可能被別人包容著，對于對戀人脾氣暴躁的其他人會忍耐，但對于戀人非常批判的其他人會保持距離，而對于戀人會一步一步地追趕。

這看起來極端，實際上有密切的關(guān)系。 因為我們在一般人際關(guān)系中不滿足的一切愿望，在親密的關(guān)系中有可能以嚴(yán)格的形式表現(xiàn)出來。

心態(tài)學(xué)家們說:“我覺得被愛是人類最重要的需求，這個需求從小就和我們一起成為大人，進入了戀愛和結(jié)婚。 并且，在所有的人生中，等待著愛的箱子充滿。 它決定了如何選擇親密的伴侶，如何與對方交往。 在不愉快的心情和矛盾出現(xiàn)的時候，你經(jīng)常抑制充分的表現(xiàn)，投影到另一半，再次經(jīng)歷傷口的再現(xiàn)。

親密關(guān)系中的交互模式也擴展到其他普通的人際關(guān)系中。 親密的關(guān)系就像所有關(guān)系的放大鏡，從這里可以更深入地看問題的本質(zhì)。 同時，親密的關(guān)系也是治愈過去創(chuàng)傷的入口，經(jīng)歷矛盾的沖突，能以舒適的方式與對方交往，這個人可以判斷有一定程度的自我成長，在生活和工作的其他方面也可能有好處。

問題看起來根本改變不了，或者多次努力都感到疼痛時，多有共同的原因:我們從內(nèi)心深處困住了自己。思考的焦點:經(jīng)常反復(fù)想起對方做過的事和說過的話，帶著強烈的譴責(zé)之情，認(rèn)為自己是唯一的受害者

怎么談戀愛能長久?談戀愛注意事項有哪些?語言表達:傾向于描述自己的困境，出于周圍人的要求和觀點，希望他人覺得是對的，但是自己也有苦衷，在另一半的原因和環(huán)境的界限，明白自己沒有變化的機會

問題的原因:總覺得是對方的錯，對方應(yīng)該改變一下，一開始說自己的事情，就覺得是自己的問題。 對父母、孩子、朋友也經(jīng)常嘮叨，反省自己不好。

希望的幫助:他是怎么想的? 我該怎么辦，我該怎么辦? 你能給我什么建議?在偉大的靈性著作《黑猩鹿如說》中，人們只有蒙蔽了自己的眼睛，才在黑暗中迷失了自己。 如果我們沒有機會思考自己，想知道對方的想法的話，我們絕不會走上提高關(guān)系的道路。

但是，有時把看別人的眼睛轉(zhuǎn)移到自己身上，知道山上有老虎，就像偏向虎山一樣，每個人都是自然避開的選擇。 持續(xù)考慮對方和狀況的問題的話，就可以避免深入探討自己，這樣的防御也是為了保護自己。

由于這個保護，我們總是無視自己的真實感，尋求對方和自己不可能實現(xiàn)的變化。 但是，在心態(tài)分析和心態(tài)咨詢中，只要有勇氣開辟關(guān)于自己的道路，努力面對自己內(nèi)心的不安，就不會害怕了。

這個男人說:“我們之間有可能嗎? 怎樣才能讓她不喝酒，恢復(fù)以前的姿態(tài)?

從這個男人的角度來看，喝酒似乎是妨礙她們交往的一大問題，但從關(guān)系模式來看并非如此。 正因為喝酒的問題，他每天都去不同的酒館找她。 做她需要他的表現(xiàn)。

第一次喝酒是因為他，只要她一直喝，她就會抓住他的罪惡感，他無法安心地離開。怎么談戀愛能長久?談戀愛注意事項有哪些?飲酒問題是他們之間的第三者，只要他十分關(guān)心她的飲酒問題，她的飲酒問題就會一直持續(xù)下去。 因為她需要他的關(guān)心。

然后，他對她挫折說“我打算把前妻找回來”。 不久，她發(fā)出了和自己的前男友在一起的信息，把前男友帶去了共同的朋友。 他說，我找前妻是為了惹她生氣。 可是她這樣做了，我以后怎么在朋友面前抬頭看呢。 我不得不放棄了。

過了一會兒，他找到我說:“我又想找回她，有辦法嗎? 其實，在他們的關(guān)系中，兩人都非常相似，極力掩飾被對方拋棄的恐懼，探究對方是什么意思，感到不安的時候，說想要拋棄你。 兩人一邊愛著對方，一邊刺激著對方，一直折磨著自己。

這位老師至今仍然想知道對方的想法，對方的想法也矛盾著，所以他一直很痛苦。 因為他們的交往方式是封閉的循環(huán)，兩個人如果沒有探索自己的機會，看到自己在問題中發(fā)揮的作用，他們的關(guān)系就沒有本質(zhì)的變化。 這就像看到伴侶的手拿著刀，你非常害怕這把刀，直接奪走它的力量刺向自己，判斷對方是傷害你的犯人一樣。

很多人告訴我你應(yīng)該怎樣改變，有些人說自己知道自己會朝什么方向改變，但是還沒有改變。 所以，我不贊成急于尋找方法的變化，也不認(rèn)為離別和忍耐能夠解決親密關(guān)系的問題。 我們不能面對內(nèi)心的恐懼和矛盾，決定無用。 即使分開了，也要忍耐所有的注意力都對著對方，但是多數(shù)情況下是無法忍受的。

因為每個人的行動都被思考支持著，所以我們不能繼續(xù)自己也不相信的行動。 變化的開始，必須在深刻的內(nèi)在意識中思考自我成長的動機，等待它成熟。

那時候，我們的思想回歸自己，不會責(zé)備對方，也不會嚴(yán)厲責(zé)備自己。 不管遇到什么事情，我們都能從多個角度看待彼此的交流，更深刻地理解關(guān)系是一個模式，彼此的交流產(chǎn)生并維持著問題。

有時候改善親密關(guān)系的道路很困難，我們多次想放棄，但如果你繼續(xù)，知道自己主張的目的和意義是什么，自己就會突破什么界限，創(chuàng)造什么樣的自我界限，迎接這樣的困難是值得的。

有了這樣的意識，自己不僅有感情，還有理性，學(xué)會了不拘束于感情，不允許自己隨便，在更加親密的關(guān)系交流中，不僅能看見對方，還能看見自己，不僅能理解自己，還能從對方的立場來理解自己。 那時，緊張的自己，經(jīng)常對峙的自己，漸漸開始放松。

我們關(guān)系的變化和自我和解，誰先是誰，他們經(jīng)常一起出現(xiàn)。 感覺自己沒有那么多感情，感覺和過去相遇的時候大不相同的話，關(guān)系中不同的可能性也很高。 這樣的不同，有可能使感情進入更順利的階段，分手等，產(chǎn)生新的變化。

此時，不要勉強自己努力，要控制親密關(guān)系的流動并不那么急。 面對一些事情，你還沒有完全平靜下來，但是它在你心中起不了致命的風(fēng)暴。 這樣過去的傷口已經(jīng)修復(fù)了，他不會再讓你討厭了。

親密的關(guān)系，是自我成長的鏡子。 驗證一個人自我成長的最好方法就是看他是否敢于進入關(guān)系，在矛盾和沖突的現(xiàn)實挑戰(zhàn)中，學(xué)會與伙伴和諧相處。 經(jīng)過這樣的探索、知覺、治愈的過程，發(fā)現(xiàn)自己靈活地沉浸在生活中，可以自由地付出愛意，輕松地享受被愛，身體上的所有細(xì)胞看起來都在復(fù)活。