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對于現(xiàn)在這個社會人們的情感生活越來越受到重視，男女朋友之間，夫妻之間必然都會受到各種誘惑，各種生活米油鹽的影響，導(dǎo)致感情出現(xiàn)問題，就好比最近就出現(xiàn)了很多朋友來咨詢小編關(guān)于長期被家暴感到很絕望的這個問題，這也說明了現(xiàn)在有許多人也都同樣遭遇到這個長期被家暴感到很絕望問題，那么今天小編也是收集了一些關(guān)于長期被家暴感到很絕望的解決方法來分享給大家。

(1)你可以找社區(qū)的婦女組織對你的丈夫進行教育和勸誡;

(2)你可以到本地派出所報案，請他們根據(jù)《治安管理處罰條例》對你的丈夫進行處理，并要求留下筆錄;

(3)你可以到街道和區(qū)市婦女組織反映情況，尋求幫助;

(4)如果你受傷了，一定要盡快到醫(yī)院診斷，請醫(yī)生出具詳細的傷情證明，并請人拍下傷處的清晰照片，保存好;

(5)如果你受到嚴(yán)重的傷害，并希望你的丈夫受到法律的懲罰，你可以到法院起訴他犯傷害罪，并到有關(guān)部門申請傷情鑒定，這將是判定他對你傷害程度的最有利證據(jù);

(6)如果你正在遭受傷害、無力自衛(wèi)，你可以大聲呼救，并打電話報警;

(7)如果你受到嚴(yán)重的暴力威脅，一定要注意保護自己，你沒有必要像戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的羔羊那樣回到他身邊，承受不可預(yù)知的危險;

(8)“挨打是丑事”、“家丑不可外揚”、“認(rèn)倒霉”的想法是最危險的，它們使你放棄反抗和求助，須知只有你自己發(fā)自內(nèi)心地反抗這種暴力，外界的幫助才有可能發(fā)揮最大的威力

(9)為了永遠擺脫這種痛苦，您可以和他離婚，他毆打您的證據(jù)也是訴訟離婚的有力證據(jù)。并且您可以依據(jù)《婚姻法》46條的“因家庭暴力導(dǎo)致離婚的，無過錯方有權(quán)請求損害賠償”向法院提出自己的要求。

如今，家庭暴力是導(dǎo)致很多家庭破碎的重要原因。 如果遭受暴力的對象是女性，可以先進行報警，以制止對方繼續(xù)實施暴力行為。

接下來最好是向法院提起離婚訴訟，要求對方承擔(dān)離婚損害賠償責(zé)任。 如果你選擇忍受的話，很有可能會主張對方的氣焰，導(dǎo)致家庭暴力行為一發(fā)不可收拾，對自身來講也是不利的