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家庭中，要限制孩子看電視、玩游戲、上網(wǎng)等接觸電子屏幕的時(shí)間。再次，家長或其他孩子監(jiān)護(hù)人要采取積極的手機(jī)游戲管控措施，要了解孩子所玩手機(jī)游戲的類型與內(nèi)容，要了解孩子日常接觸的網(wǎng)絡(luò)世界，加以引導(dǎo)和管理。更重要的是，一旦發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)游戲，不要簡單粗暴地制止，而是要學(xué)會并愿意與孩子一起玩，或讓孩子參與到其他健康有趣的文體活動之中，以更加積極的方式減少與杜絕沉迷手機(jī)游戲給孩子帶來的危害。

培養(yǎng)青少年的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)首先從家庭開始

中國傳媒大學(xué)教授 張開

培養(yǎng)青少年的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)首先要從家庭教育開始，其次學(xué)校也要加強(qiáng)對青少年的網(wǎng)絡(luò)安全教育。網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)是網(wǎng)民對網(wǎng)絡(luò)信息獲取、批判和解讀的能力，當(dāng)網(wǎng)民在使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)一定要有自我約束的能力，而青少年由于自身能力的不足無法對不良網(wǎng)絡(luò)信息作出判斷。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，通過網(wǎng)絡(luò)的媒介可以傳播海量的信息，很多網(wǎng)絡(luò)信息讓青少年對一些事物有了錯誤的認(rèn)知，并且影響著青少年的行為習(xí)慣。應(yīng)注重培養(yǎng)青少年對網(wǎng)絡(luò)信息的辨別、分析和自主使用的能力。

家長應(yīng)管理好自己的網(wǎng)絡(luò)行為

南京師范大學(xué)心理健康教育咨詢中心 裴濤

如果家長管理不好自己的網(wǎng)絡(luò)行為，那么孩子的網(wǎng)絡(luò)沉迷問題也會隨之加劇。所以，家長必須強(qiáng)化自身榜樣示范作用，有意識地放下手機(jī)、離開電腦，多和孩子進(jìn)行面對面的交流。更重要的是，家長要培養(yǎng)孩子健康廣泛的興趣愛好?，F(xiàn)實(shí)世界比虛擬世界精彩得多，家長不妨多花點(diǎn)時(shí)間，和孩子一起運(yùn)動、旅行，一起聽音樂會、參觀博物館，讓孩子在學(xué)習(xí)之余接觸到豐富多彩的現(xiàn)實(shí)生活，讓他們掌握獲得快樂的能力