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隨著人們在生活水平上的提高，物質(zhì)生活早已不是最大的問題，當(dāng)下這個社會最大的問題則是在情感方面，不管是夫妻，還是婆媳，還是男女朋友之間都存在著很大的矛盾糾結(jié)問題點，對于多數(shù)人來說是根本無法處理好這方面的問題，那么今天小編就為大家分享一些關(guān)于女朋友不公開戀情是為什么是因為不愛我嗎方面的信息內(nèi)容，讓大家能夠更懂得如何去處理這些情感方面的問題。

「偽單身」與「非單身」的差別在于是否公開認(rèn)定一段關(guān)系。偽單身者明明有交往中的對象，仍然不愿對外承認(rèn)對方的存在，排除惡意想騎驢找馬、欲求不滿的狀態(tài)，若是單純莫名無法向?qū)Ψ浇o出承諾，且不只一次發(fā)生這種情形，便很可能是受到承諾恐懼的影響。

「承諾恐懼者」并不是對什么契約或承諾都害怕，平時他們可能買房子、車子或長期貸款都沒什么問題，但偏偏在跟人交往的時候會出現(xiàn)狀況。

例如在一段感情里他們通?？赡艹霈F(xiàn)以下征兆的幾點：

1.他們過往的戀情都挺短暫的，或是都沒有給出什么承諾。

2.他們不喜歡做太久遠的承諾，只喜歡承諾這幾天或幾周內(nèi)的事。

3.他們很難回答要不要參加你的聚會或派對，他們也許還是會去，但不想直接給明確的答案。

4.他們喜歡用很有轉(zhuǎn)圜空間的詞語，例如「也許」、「可能」、「說不定」、「我也沒說一定不要」、「再看看」……

5.他們很可能有滿活躍的性生活，甚至有淫亂的可能。

6.他們所交往的關(guān)系，基本上大多都是沒有去定義彼此是否是男女朋友的那種曖昧關(guān)系。

7.他們不會提到「愛」這個字眼。

8.他們不喜歡提到「男朋友」或「女朋友」這種詞匯。

9.他們通常沒有太多親密的朋友，或許他們認(rèn)識不少人，但真的可以稱得上密友的并不多。

10.他們很難預(yù)期，有時他們表現(xiàn)得非常貼心又親近，但有時他們卻疏遠冷漠得可以。

患有承諾恐懼的人，多半曾有以下的經(jīng)歷，造成日后的影響：

1.過往曾經(jīng)有過(或過分懼怕)一段感情沒有預(yù)兆突然就被喊停的狀況。

2.很害怕自己這段感情不是一段「對的」或「正確的」感情。

3.曾經(jīng)有過被拋棄、不忠對待或被虐待的過往，或是過分憂慮這類情形日后將會發(fā)生。

4.曾經(jīng)有被親近的人背叛信任的遭遇。

5.童年時曾經(jīng)被施虐。

6.童年時常有需求無法被滿足的狀況。

7.成長的時候，家庭里有一種比較復(fù)雜的權(quán)力關(guān)系，很可能是有某個非常強勢的父親或母親(或祖父母、任一家庭成員)決策了一切。

不難發(fā)現(xiàn)承諾恐懼者本身也是過往經(jīng)歷的受害者，因為曾經(jīng)被不當(dāng)?shù)貙Υ虮撑?，或因為懷抱著過高的期待，太渴望自己一次「做對」，因此被捆綁而無法給予他人適當(dāng)?shù)某兄Z。

他們的心理，承諾太可能被推翻了，更悲觀一點的人說不定甚至認(rèn)為「承諾根本是等著要被推翻的」，也因此，他們不愿再給出承諾，對對方和對自己都沒有信心，不明確的關(guān)系反而給了他們一種安全感。

然而當(dāng)他們遇到全心全意付出，且樂于給承諾的伴侶時，卻往往可能因為身上帶著滿布的刺而扎傷對方，使深愛他們的人痛苦不堪。

倘若，愛上了一個承諾恐懼者……

或許理想上來說，承諾恐懼者若跟同樣是承諾恐懼者交往是最好的狀況，你不想給承諾，我也怕你來要承諾，兩方對這段關(guān)系都無所求，聽起來皆大歡喜。但偏偏這樣的情況并不多見，真實情形總是一方被另一方糾結(jié)得死去活來，百思不得其解，究竟出了什么問題：「她是不是不愛我?」或「我是不是不值得被她認(rèn)定?」

此時我通常會請他們做好一些心理準(zhǔn)備：

1.逐漸降低對對方的期待。

盡管我們可以體諒對方可能在人生中有些不愉快的經(jīng)歷，使他對做承諾感到恐懼，然而硬是要把自己過高的期待加諸于對方身上，恐怕最后也可能只是落得一廂情愿而已，不如開始把自己的期待降低一些，讓雙方都不要對這份感情有過多壓力。

2.機靈而不逼迫對方。

有些人覺得談戀愛就是應(yīng)該昭告天下或讓對方的親朋好友都知道，然而面對一個對承諾恐懼的人來說，或許要能進行到這步并不容易，有時就算你見到了他的親朋好友，也因為他只以普通朋友相稱，你根本無法得到正名。此時不妨機靈一些，靠著一些小心機來讓他人發(fā)現(xiàn)你們的關(guān)系非比尋常，然而若遇到死硬派，堅持不給名分，你可得心臟堅強一點。

3.不要揪著對方說「你有問題」。

好了，現(xiàn)在你看到「承諾恐懼」這個專有名詞了(也或許你之前早已聽過)，切忌跑去對對方噼頭就說：「欸，我覺得你根本就是承諾恐懼癥!」要是改變一個人這么簡單的話，心理醫(yī)師和諮商師就不必這么忙，要跟病患一約再約了。不妨試著從他信賴的朋友下手，請他的朋友提醒他這個可能性，避免由你作為當(dāng)事人而挑起對方的防衛(wèi)心。

4.試著溝通彼此的想法。

將你的心意好好陳述給對方理解，并試著讓對方感受生活中擁有彼此是利多于弊，試著多聽對方如何表達他對感情的想法以及不安之處，藉以調(diào)整腳步。

5.不要死守對方。

對于承諾恐懼者來說，對感情缺乏安全感是他們的卡關(guān)之處，他們?nèi)菀赘鲃有愿竦膶ο笤谝黄?，藉由對方積極的作為來感受到安心。倘若交往中的女孩(或男孩)每天都主動傳訊息、邀約見面，他便會感到安心，也因為安心而持續(xù)塬本忽冷忽熱的狀態(tài)。若遇到對方開始不聯(lián)系，他們有可能會感到不安，而主動與對方聯(lián)系，但悲觀一些的人也有可能干脆放手。

不要死守一個無法做承諾的對象，同時也是給自己的愛情一條活路。

在偽單身遍布的時代，不愿意被承諾的關(guān)系，反而因此被凸顯出其中的真實。