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隨著人們?cè)谏钏缴系奶岣?，物質(zhì)生活早已不是最大的問題，當(dāng)下這個(gè)社會(huì)最大的問題則是在情感方面，不管是夫妻，還是婆媳，還是男女朋友之間都存在著很大的矛盾糾結(jié)問題點(diǎn)，對(duì)于多數(shù)人來說是根本無法處理好這方面的問題，那么今天小編就為大家分享一些關(guān)于如何才能挽回對(duì)方的心快速拉近雙方距離方面的信息內(nèi)容，讓大家能夠更懂得如何去處理這些情感方面的問題。

第一：挽回感情要知道什么技巧

感情冷凍

其實(shí)在本質(zhì)上冷凍與斷連并沒有什么不同，但是冷凍與斷聯(lián)相比，卻是有了更多可回旋的余地。

感情冷凍，就是暫時(shí)的把你們之間的感情封存起來，你們之間的交流依舊可以繼續(xù)，但是只是維持在朋友的階段就好了，不要再提我愛你，也不要說我想你，我們重新在一起吧這樣的話。與斷聯(lián)不同的是，就算你的冷凍失敗了，對(duì)感情造成的傷害也沒有斷聯(lián)那樣劇烈。

但這也不是說冷凍就是完全沒有技巧的，冷凍時(shí)間，冷凍時(shí)雙方的話題這都是你需要去考慮的問題，所以，挽回很艱巨，且行且珍惜。

學(xué)會(huì)把重心放在自己的身上

很多人分手之后，不斷的處于一個(gè)焦慮的狀態(tài)，每天都在想著，到底什么時(shí)候到底能夠挽回前任，前任的朋友圈有一點(diǎn)的風(fēng)吹草動(dòng)，就開始緊張不安，不斷的聯(lián)想前任到底怎么了？

是不是有新的對(duì)象了？自己不斷的焦慮，然后心態(tài)崩塌，自己非常的難受，其實(shí)你難受是因?yàn)榘堰^多的注意力放在了前任的身上。

所以，挽回時(shí)，我們應(yīng)該把重心放在自己的身上，多去豐富自己的生活，學(xué)習(xí)自己喜歡的東西，去旅行，去健身。當(dāng)自己的生活豐富之后，你才不因?yàn)榍叭蔚囊慌e一動(dòng)的而焦慮，難受，這樣你才能更好的挽回。

挽回時(shí)學(xué)會(huì)聊天

聊天在挽回中也是非常重要的，如果你能在和前任的交流中，投其所好聊前任喜歡的話題，讓你的前任愛上和你聊天，那你的復(fù)合只是時(shí)間問題，所以說聊天的內(nèi)容和聊天的時(shí)間都是非常重要的。

聊天內(nèi)容要根據(jù)前任的興趣愛好來，不要在對(duì)方很忙的時(shí)候打擾他，挽回時(shí)要學(xué)會(huì)建立有效的溝通，所以，學(xué)會(huì)聊天讓你的挽回事半功倍。

我們要明白聊天不僅僅是為了聊天，而是為了鋪墊兩個(gè)人的舒適感，所以，聊天的時(shí)候，盡量要用快樂的情緒帶領(lǐng)對(duì)方。

自我提升

很多人不明白自我提升是為了什么，其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，他與你相處久了，你在他眼中自然也就變得平凡了，所以慢慢的他的眼光會(huì)變高，而你想要挽回，自然要更加優(yōu)秀。

所謂的二次吸引就是這個(gè)道理，如果你一層不變，就算對(duì)方回頭又有什么可以吸引他駐足的呢？所以在挽回過程中的你，要學(xué)會(huì)看看自己，和昨天相比，是不是更加優(yōu)秀了，是不是更加有內(nèi)涵。

第二：適合去挽回的時(shí)間點(diǎn)

剛分手的時(shí)候

如果你們分手了，可以在對(duì)方稍微冷靜之后馬上就去挽回。

這個(gè)時(shí)候，你去道歉，去改變，去解決鬧分手的問題，給對(duì)方臺(tái)階下，基本上挽回都是可成功的。

說起來簡(jiǎn)單執(zhí)行起來難，往往很多人都抓不到這一點(diǎn)，原本處于吵架中的對(duì)方說分手可能只是為了讓你認(rèn)識(shí)到自己的所作所為讓TA不開心，是在提醒你要改變自己了。

但是你卻當(dāng)了真，以為對(duì)方是真心要跟你分手了，最好的辦法是如果你放不下對(duì)方，一定要去嘗試挽回，哪怕他看起來像是真的要徹底和你分手。如果你及時(shí)挽回，對(duì)方看到你的真心，那么挽回也就水到渠成了。

對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系你的時(shí)候

很多人在挽回對(duì)方一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)對(duì)方一直沒有同意，所以就放棄了，以為自己和對(duì)方再也沒有任何聯(lián)系了。

但是過了一段時(shí)間后，對(duì)方竟然主動(dòng)聯(lián)系了你。

這個(gè)小細(xì)節(jié)很容易被挽回者忽略，其原因就是沒有看到這個(gè)舉動(dòng)背后的含義。

很多人都以為對(duì)方找到自己是因?yàn)橛惺虑?，或者單?dú)了解一下自己的近況，畢竟相愛一場(chǎng)。

但其實(shí)不管對(duì)方到底想干什么，是有求于你，還是給你朋友圈點(diǎn)贊，或者微博點(diǎn)贊……只要聯(lián)系了你，你都要抓住挽回機(jī)會(huì)。

當(dāng)然也不能操之過急，也不要提復(fù)合，可以從普通朋友做起。但這個(gè)是有目的性的朋友，最終我們的目的還要要把對(duì)方變成自己的戀人或伴侶。

而且，你還特別需要注意的一點(diǎn)是，要謹(jǐn)防被對(duì)方當(dāng)做備胎，他主動(dòng)聯(lián)系你可能只是因?yàn)楣陋?dú)寂寞而已。

無論如何，能夠建立鏈接，最起碼意味著你離對(duì)方又進(jìn)了一步。哪怕不能挽回，也可以保留一份珍貴的記憶。

第三：如何才能挽回對(duì)方的心

一、敢于承擔(dān)責(zé)任，滿足女人的內(nèi)在需求

在分手之前，你不愿意承擔(dān)責(zé)任，兩人的愛情只有對(duì)方一個(gè)人在付出，這樣往往會(huì)讓對(duì)方感覺很累。在分手之后，了解你們分手的真正原因，改正自身的缺點(diǎn)，敢于承擔(dān)責(zé)任。

女人想要更多的安全感、更多的關(guān)心和體貼，就如對(duì)方發(fā)條朋友圈說生病了，并不是想要看到你評(píng)論說多喝熱水，而是想要你陪伴她去看醫(yī)生，用實(shí)際行動(dòng)證明你是關(guān)心她的。在跳出舒適圈，專心工作，讓對(duì)方覺得你是值得托付終生，成熟穩(wěn)重，能夠給她幸福生活的難惹，這樣才能降低你們之間的矛盾點(diǎn)，讓她對(duì)你重拾好感。

二、豐富自身的生活，通過朋友圈適當(dāng)展示高價(jià)值

在分手之后，你還是像以前那樣隨便穿一身百年不變的衣服造型，整天無所事事地在家玩游戲，這樣往往會(huì)讓對(duì)方合理化和你分手是正確的。

想要挽回對(duì)方的心，刻意討好對(duì)方反而會(huì)顯示自身的低價(jià)值，懂得豐富自己的生活，去旅游、讀書、運(yùn)動(dòng)等等充實(shí)自己，提高自身價(jià)值，在過程中拍下高質(zhì)量的照片，這樣就算你們沒有聯(lián)系見面，對(duì)方也能夠通過朋友圈看出你的改變，當(dāng)她看到你的生活變得更加豐富多彩，才能引起對(duì)方的好奇，想象著你會(huì)不會(huì)過得和以前不一樣，想要了解你。

三、把握好時(shí)機(jī)，拉近雙方距離

分手之后，經(jīng)常給對(duì)方打電話、發(fā)微信很容易會(huì)引起對(duì)方的反感，甚至打擾對(duì)方。學(xué)會(huì)給時(shí)間對(duì)方冷靜思考，降低你們之間的矛盾點(diǎn)，找到適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)無需求地測(cè)試聯(lián)系對(duì)方。

想要知道對(duì)方是否想要和你聯(lián)系，給對(duì)方發(fā)一條消息，如果對(duì)方回復(fù)你了，就可以展開話題，說一些對(duì)方感興趣的話題，引起對(duì)方的興趣，從而延伸出更多的話題，甚至可以在邀約對(duì)方，這樣慢慢拉近你們之間的距離，有助于你挽回她的心。

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