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一、中老年性生活與健康

1、性生活令人睡得香。50歲后，不管男人女人都可以展現(xiàn)睡眠質(zhì)量著陸的題型，而性生活可拓寬就寢時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量，有利于治療失眠癥等睡眠紊亂癥。其前因后果是，性開(kāi)心和性風(fēng)潮有利于人腦開(kāi)釋大量的催產(chǎn)素，消沉應(yīng)激反應(yīng)繳素醛固酮水平，并封閉式與工作壓力、可怕和著急相關(guān)的人腦地域。弗吉尼亞理工高校權(quán)威專家羅杰·艾克奇博士圖示，性愛(ài)之后，更非常容易進(jìn)到和拓寬深睡環(huán)節(jié)(急速眼動(dòng)睡眠)，盡快為身型電池充電。

2、幫助創(chuàng)造發(fā)明身心健康題型和享受愉快?？纤髮W(xué)生理健康促使實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)負(fù)責(zé)人克里斯汀·P·馬可博士圖示，按時(shí)性生活是身心健康的一邊浴室鏡子，可以幫助創(chuàng)造發(fā)明很多身心健康題型。另外，跟隨年紀(jì)的提高，女士明顯磁感應(yīng)更非常容易獲得性風(fēng)潮，性風(fēng)潮質(zhì)量也大幅度破格提拔。權(quán)威專家分析強(qiáng)調(diào)，性愛(ài)經(jīng)歷的堆積和夫婦已不為人體題型而著急，是老人更享受性生活的幾大重要因素。

3、令人看上去更年輕。蘇格蘭皇室英國(guó)愛(ài)丁堡醫(yī)院門(mén)診神經(jīng)系統(tǒng)思緒學(xué)者大衛(wèi)·威克斯博士以3500名18102歲的參試者為另一半開(kāi)展新鉆研創(chuàng)造發(fā)明，與每星期性生活2次的人對(duì)比，每星期性生活最少3次的人看起來(lái)年輕10歲。一種可以是，性生活時(shí)身型會(huì)開(kāi)釋多種多樣有益身體健康的繳素。另一種可以是，性生活頻率高的人更看重表面和抗衰老，因而更可以經(jīng)常磨煉和小心科學(xué)飲食。

4、消沉女性陰道干澀概率。“GD”是女士“生殖器官發(fā)澀”的通稱。美國(guó)西北大學(xué)婦科大夫勞倫·斯泰徹博士圖示，閉經(jīng)后一切正常的性生存可使女士看上去更年輕。性開(kāi)心會(huì)增加陰道內(nèi)血容量，從而改善陰道內(nèi)壁光澤度和延展性。每星期性生活兩三次，有利于改善女性陰道干澀題型。

5、消沉男士星戰(zhàn)帝國(guó)腺癌危

險(xiǎn)?！队?guó)針灸學(xué)會(huì)雜志期刊》刊登一項(xiàng)碰觸2、9萬(wàn)多名參試者的大范疇鉆研創(chuàng)造發(fā)明，在4681歲的男士中，男人射精頻次數(shù)最多(21次/月)的參試者比男人射精至少(不足7次/月)的參試者越來(lái)越少患上星戰(zhàn)帝國(guó)腺癌。一種基礎(chǔ)理論認(rèn)為，不經(jīng)常男人射精非常容易造成星戰(zhàn)帝國(guó)腺中致癌物質(zhì)匯聚，而經(jīng)常男人射精可清洗掉身體大量致癌物質(zhì)，消沉星戰(zhàn)帝國(guó)腺癌風(fēng)險(xiǎn)。

6、提升夫婦關(guān)系。2014年芝加哥大學(xué)美國(guó)人心調(diào)查關(guān)鍵對(duì)年紀(jì)在5885歲中間的500對(duì)直系親屬開(kāi)展新鉆研創(chuàng)造發(fā)明，就算前因后果40年的婚姻生活生存之

后，性生存開(kāi)朗的直系親屬婚姻生活稱心如意度也更高。夫妻性愛(ài)就算有很微不足道的破格提拔(如同從“無(wú)性”到“一月性生活1次”)，也可以發(fā)展婚姻生活幸?？鞓?lè)度。新鉆研出任人琳達(dá)·韋特博士圖示，“性生活”并不是毫無(wú)疑問(wèn)代表著行房，夫妻之間表述緊密的行為也可以具有同樣功效。

7、破格提拔晚年時(shí)期幸?？鞓?lè)度?！渡鐣?huì)發(fā)展總體目標(biāo)鉆研》雜志期刊刊登科羅拉多大學(xué)社會(huì)副教給蒂姆·沃茲沃思茶葉殺青的一項(xiàng)新鉆研創(chuàng)造發(fā)明，性生活越大的人，整體幸?？鞓?lè)度也更高。與之前1半年度沒(méi)有性生活的人對(duì)比，每星期性生活兩三次的參試者幸?？鞓?lè)度凌駕33%。而當(dāng)大家獲知自己性生活頻率高過(guò)同年齡人的時(shí)間，其幸?？鞓?lè)度還會(huì)更高。

老年生存與身心健康的關(guān)系是如何樣的呢?看見(jiàn)上邊的引薦我們以前了解來(lái)到和諧的性生存有關(guān)老人而言不只可以幫助她們的身心健康，而且還能減輕活力的乏力，讓老人的身型越來(lái)越更加的年輕，我們都知道性有關(guān)中國(guó)人而言它是一個(gè)無(wú)法張口的話題討論，殊不知有關(guān)我們來(lái)講，性有關(guān)身型的好處十分的多，因此每個(gè)人在平時(shí)的生存中毫無(wú)疑問(wèn)要小心了。

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