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2022-12-01
更新時間：2022-07-23 15:30:35作者：未知
今天小編跟大家講解下有關 怎么延長性生活時間，相信小伙伴們對這個話題應該也很關注吧，現(xiàn)在就為小伙伴們說說 怎么延長性生活時間，小編也收集到了有關 怎么延長性生活時間的相關資料，希望大家看到了會喜歡。
一、如何延長做愛時間時間
延長做愛時間對人們有益處嗎?什么方法能夠延長做愛時間?
1、搞好性前戲：性前戲工作中通常被許多著急的男士所忽略，但房事前的性前戲工作中可以協(xié)助男士盆友恢復興奮焦慮不安的情緒，還能讓陰莖龜頭位置適應能力刺激性，越來越已不比較敏感，時間大自然會增加。
2、分散化集中注意力法
房事很資金投入時，潛意識都是集中化在陰莖龜頭上。男士以至于有自身所有人體進到女士的覺得。這時候，假如惦記著其余物品的內容。就會臨時減輕男人射精的欲望。
3、減慢吸氣：在房事中減慢吸氣節(jié)奏感，可以協(xié)助緩減心跳，技術專業(yè)性心理障礙資詢指導醫(yī)治點這兒!進而維持更長期的性沖動，延遲射精時間，房事時間也獲得增加。
怎么延長性生活時間
4、應用避孕套：避孕套除開有避孕措施和防止感柒的功效，還可以增加房事時間，由于戴上避孕套后陰莖龜頭位置已不立即遭受陰道內刺激性，敏感性減少。
5、延長射精時間：男士還要懂得延長射精時間，在男人射精前須終止姿勢，更改姿勢，即能夠提高女士的性沖動，推動高潮迭起的來臨，也可以松馳全身肌肉，延長射精時間。
6、調整健身運動速率。當有男人射精危機感時，男方可緩減健身運動速率，減少姿勢的力度，也可中止抽搐或將其抽出來，隨后待危機感消失后再修復抽搐，不斷反復那樣的姿勢可顯著增加房事的時間。
6、伸展陰襄和男性睪丸.因為性沖動時陰襄和男性睪丸收攏上舉，因此房事全過程中由女方位下伸展陰襄和男性睪丸可減少性緊張度而延遲高潮迭起的來臨。
7、捏擠男性生殖器。有男人射精危機感時馬上將男性生殖器抽出來，由女性用無名指和中指放置男性生殖器冠溝左右，大拇指放在相匹配的部位，相對性開展捏擠，可減少性沖動，每捏擠3～4秒左右釋放壓力一次，這般可不斷開展。
二、夫妻之間如何讓夫妻生活長久
怎樣延長做愛時間時間看起來長久?
1、留意婚前教育和具體指導。把握一些專業(yè)知識，掌握和把握一切正常的做愛方式和做愛反映全過程，不適合過多控制，因頻次過少，不利雄性激素的釋放出來。
2、夫婦彼此要恰當?shù)貙W習培訓把握相關的專業(yè)知識，掌握男人和女人反映的生理學差別，清除誤解，適度把握必需方法。
3、忌酒，防止辛辣食物刺激性。多食海貨、豆類食品、河蝦等溫補腎陽填精食品類，增強抵抗力。
4、積極主動醫(yī)治將會造成早泄的各種各樣病癥，能防止早泄的產生。
5、防止放任，情思過多，擺脫手淫過度的壞習慣，保證房事有節(jié)，起居有常。
6、心態(tài)兼容，不經意出現(xiàn)早泄，女性理當寬慰、原諒、關愛男方，善解人意地協(xié)助男方戰(zhàn)勝恐懼、焦慮不安、愧疚心理狀態(tài)，切勿抱怨、指責男方。
7、解決融洽好人際交往，親子關系，及其婚姻，維持心情愉快，積極營造好溫暖、優(yōu)良的家庭環(huán)境和清幽的自然環(huán)境。每一次做愛不必有焦慮不安、焦慮情緒心理狀態(tài)，越焦慮不安越惦記著“今夜可不可以早泄”，結果因為加強了自我暗示反倒更非常容易早泄。
8、留意衣食住行要有規(guī)律性，提升鍛煉身體，如打太極、溜達、太極拳等均有利于自身身心身心健康和精氣神調整。
9、射精后在一個鐘頭內開展第二次做愛，可顯著延遲男人射精時間，但男方男性生殖器會有脹疼痛感。
10、夫婦協(xié)作，心態(tài)一切正常是否，對男人射精速度有挺大危害。心態(tài)興奮和焦慮不安，經常會造成早泄。姿勢力度過大，提高刺激性抗壓強度，常加快男人射精，因此要彼此協(xié)作。一旦出現(xiàn)射精無力不能互相責怪、抱怨，而應找到緣故，相互相互配合醫(yī)治。
以上事件是小編對 怎么延長性生活時間所了解到的所有相關資料希望能幫助到大家。