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如何在感情中練就強(qiáng)大內(nèi)心,自如控制情緒方法有什么?左思右想始出去，操縱情緒的章節(jié)三總算出來，過意不去，讓好姐妹們等久了!能否在一段情感里掌握主動(dòng)，在于你的自控能力。

R姐說一個(gè)故事。 女主人翁姑且叫A好啦。A曾在校園內(nèi)有過一個(gè)平平常常的男友。 一開始A確實(shí)是掌握主動(dòng)的，那時(shí)的女生，將會(huì)都有點(diǎn)小淡泊，感覺自身非常好，男友那么一個(gè)一般男生，應(yīng)當(dāng)一心一意的善待自己，把自身當(dāng)No.1。 男友確實(shí)也對(duì)A非常好，每日聯(lián)絡(luò)，關(guān)心體貼，該保證的都保證了。

如何在感情中練就強(qiáng)大內(nèi)心，自如控制情緒(三) 之后A居然有時(shí)候發(fā)覺，他有一個(gè)從初級(jí)中學(xué)就剛開始單戀的女孩，女神般存有于他內(nèi)心。隨后，A有一次發(fā)覺了她們的QQ微信聊天記錄，以下: 男友(專業(yè)等到0點(diǎn))：xx歲啦~~祝你生日快樂! 女神：沒誠心 男友：[發(fā)了一個(gè)取悅的小表情] A那時(shí)候看見男友筆記本，一瞬間心狂跳不僅，手腳冰冷，一片空白!

因?yàn)槟贻p氣盛加矯情作祟，A那時(shí)候就和男友質(zhì)問爭(zhēng)執(zhí)起來了(A自身沒有想自身先偷窺了男友的微信聊天記錄……) 各種各樣爭(zhēng)執(zhí)各種各樣質(zhì)疑下，A發(fā)覺，原先男友一月和女神常有積極聯(lián)絡(luò)啊!男友還電話過別人啊!A只發(fā)覺了冰山一角想不到扯出來那么多內(nèi)情。理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，A那時(shí)候確實(shí)快瘋了，由于A不清楚有沒有什么是自身不清楚的。

內(nèi)心想法以下：如何在感情中練就強(qiáng)大內(nèi)心,自如控制情緒方法有什么?他如今講過一二三，究竟是否真話，身后有木有四五六?因此，A就可勁鬧啊，另一方不用說清晰不好，說清晰了又感覺并不是真話，也是分手也是立誓，內(nèi)心確實(shí)好難受了。 之后這件事情過去，A也表達(dá)寬容了，可是內(nèi)心自始至終有刺在。不以非常愛那男的，只給自己的自尊心無處置放。

我在意他，他在意她，她不在意他，那我們是什么? 之后A就反復(fù)借各種各樣事和男友鬧，誘因全是感覺不善待自己，愛哪個(gè)女神，換句話說，愛哪個(gè)女神勝于善待自己，A心里自始至終不均衡。他表述，還要他表述大量來證實(shí)自身的表述。 不明白操縱這類壞情緒，俗語說“鉆入牛角尖”，A越想越無法釋懷。

乃至來到哪個(gè)女孩的生辰，A都全身難受。 到之后，A的男友早已已不忍受不斷的被鬧和撫慰了。他剛開始用冷淡應(yīng)對(duì)A的情緒。A說分手，他就講好，隨后是冷暴力。隨后A又找他去合好，就是這樣循壞，相互之間拆磨。再之后，兩人到第8月的情況下，真實(shí)分了。

導(dǎo)火線也是一次相近的有關(guān)“愛我嗎”的爭(zhēng)執(zhí)。這一次，A男友忽然說，“不喜歡”。 隨后就沒有隨后了。A再如何又哭又鬧，千辛萬苦挽留，也沒有用了。好姐妹們看過這一A的實(shí)例是否感覺似曾相識(shí)呢，是否感覺A就是說以前的自身呢?

俗語說，NO ZUO NO DIE。這一實(shí)例中的A小妹就是說典型性。把關(guān)聯(lián)看的過度理性化，過度矯情，最關(guān)鍵的是沒有正確認(rèn)識(shí)“人性”和不明白管理自己的情緒。如何在感情中練就強(qiáng)大內(nèi)心,自如控制情緒方法有什么?說真話，基礎(chǔ)理論上而言，A的男友并不是一個(gè)壞男生，反過來許多事兒都做得非常好，他僅僅具有了大部分男生的身上都具有的“人性”。

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