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1、妥善處理自己的情緒

一旦確認(rèn)老公有外遇，正常人都會(huì)出現(xiàn)憤怒和委屈。這些情緒的出現(xiàn)其實(shí)是很正常的，沒有誰可以一下子接受這樣的變故。所以我們第一步要做的就是接納自己這些情緒，在面對(duì)老公有外遇這件事情的時(shí)候，需要用智慧來處理，可以選擇一些發(fā)泄方式，先把自己的負(fù)面情緒宣泄掉。

2、不要急切的做任何決定

在得知自己的伴侶出軌后，切忌不要著急做決定，因?yàn)槟阕龅娜魏螞Q定都可能是一種情緒化的決定?？梢韵茸屪约豪潇o下來，在這段時(shí)間里好好的思考你們之間出現(xiàn)的問題。如果是可以解決問題的，不妨先試著去解決。怎樣面對(duì)出軌才是正確的?

3、讓老公自己去處理他與第三者的關(guān)系

之所以會(huì)有出軌的情況，是因?yàn)槟愫屠瞎年P(guān)系不平衡了，為了避免更惡性的結(jié)果出現(xiàn)，不要直接跟第三者去爭吵。所以這個(gè)時(shí)候你可以選擇讓老公自己去處理問題，你們共同去面對(duì)。你可以給老公信任、支持和時(shí)間去處理他與第三者的角色，而不是直接去介入。

4.夢(mèng)見丈夫有外遇，這首先說明的是太愛自己的老公了，特別在乎他，害怕失去。從另外一個(gè)角度來看的話，就是疑心太重，因?yàn)樘^滿意和珍惜現(xiàn)在的生活，所以特別害怕失去?？稍绞呛ε戮驮矫舾校沼兴家褂兴鶋?mèng)，難免就會(huì)夢(mèng)見自己的老公出軌。

5.其實(shí)夢(mèng)到老公外遇也是對(duì)自己的不自信，擔(dān)心老公在外面沾花惹草，拋棄自己遠(yuǎn)去。其實(shí)這就是夫妻感情破裂的時(shí)候，女人一旦有了懷疑，生活中各種矛盾就會(huì)出現(xiàn)，這樣下去婚姻就不穩(wěn)固了。其實(shí)夢(mèng)到什么并不重要，矛盾每個(gè)家庭都會(huì)有，其實(shí)更重要的是我們通過夢(mèng)境了解自己的內(nèi)心，更好的改進(jìn)自己心里狀態(tài)。如果不能調(diào)整好自己，僅僅通過一個(gè)夢(mèng)境就產(chǎn)生懷疑的話，你們的感情也太脆弱了。