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1、首先要保持鎮(zhèn)定和冷靜。

當(dāng)你知道昔日親密的丈夫竟然背叛自己時(shí)，相信你一定會(huì)非常生氣和傷心。感覺好像天都要塌下來了，不知道該怎么繼續(xù)活下去，等等。但是，一定要努力冷靜下來，這個(gè)時(shí)候不是在抱怨丈夫有外遇怎么辦的時(shí)候，不能在因?yàn)楸г箲嵟妥龀鲭x婚的選擇。千萬不能大吵大鬧，或者向雙方長輩們告狀，甚至到處向身邊的朋友傾訴，等等，這時(shí)候不應(yīng)該擴(kuò)大影響的范圍。

2、首先要分析他出軌的原因。

冷靜下來以后，要去分析他為什么要出軌?是因?yàn)榧彝ゲ缓湍?，還是因?yàn)槟銈兊男躁P(guān)系不協(xié)調(diào)，或者是由于你自己不夠溫柔，或者只是為了找情調(diào)而已，等等。這個(gè)時(shí)候不是在問老公有外遇怎么辦的問題，是要仔細(xì)分析，只有分析清楚他出軌的原因，才能根據(jù)自己的情況最終找到最合理的解決辦法。

3、要現(xiàn)實(shí)客觀地對待他的出軌。

雖然丈夫出軌是不對的，但是在很多出現(xiàn)問題的婚姻中雙方都是有責(zé)任的，而且大多數(shù)男人的出軌都不是以離婚為目的。你應(yīng)該首先進(jìn)行自我反省，做出相應(yīng)改變，也許這段婚姻還是可以挽救回來的。當(dāng)然，你也不能一味地去迎合他，反而是他變本加厲。

4、寬容對方，等于善待自己。

如果覺得婚姻還可以挽回，那么就要原諒他的出軌。如果你不想離婚，那么你只能原諒他，但是如果你原諒了卻不能做到寬容，整天把這件事情放在嘴上，就會(huì)讓他很反感。如果是在忍不住，那么就找朋友或心態(tài)咨詢師進(jìn)行傾訴吧。

5、要用溫暖喚回真愛。

要打一場婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)，面對老公有外遇怎么辦這個(gè)問題時(shí)，你要做的是全方位地改變自己，不管在生活還是工作中都應(yīng)該主動(dòng)加強(qiáng)對他的關(guān)心和關(guān)愛?；蛘弑M量讓他想起過去美好的時(shí)光，多制造一家人溫馨和諧的場面，這些溫暖的關(guān)懷都可以喚回男人的真心。

6、要自立自強(qiáng)，做有魅力的女人。

經(jīng)過這次時(shí)間以后，要學(xué)會(huì)總結(jié)和反思，不能讓自己和社會(huì)脫節(jié)。如果自己的丈夫在進(jìn)步，而自己卻在退步，思想觀念跟不上，那么你和他也會(huì)產(chǎn)生隔閡。另外，你一定要經(jīng)常把打扮自己，注意提高自身的修養(yǎng)，就算全職太太，也可以看看書，健身或者美容，等等。這樣才能擁有自己幸福美滿的婚姻。