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2022-12-01
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更新時(shí)間：2022-07-07 03:07:54作者：佚名
“您可能無(wú)法控制發(fā)生在您身上的所有事件，但是您可以決定不被它們減少。” ?瑪雅·安杰盧(Maya Angelou)
幾個(gè)月前，我搬進(jìn)了新房子。在檢查我的老房子時(shí)，我希望能收回全部保證金。
我沒(méi)有 房東利用了這種情況，并扣留了我的部分定金。
即使我只是在房子里租了一間房，她也要向我收取打掃整個(gè)房子的價(jià)格。她向我收取了我搬進(jìn)來(lái)時(shí)已經(jīng)損壞的東西的指控，錯(cuò)誤地聲稱我是損壞物品的人。
我真的沒(méi)什么可以做的。她所存的錢(qián)還不足以使法律訴訟值得。顯然，我也不能強(qiáng)迫她給我錢(qián)。
使情況變得更糟的是，我一再地竭力幫助房東。每當(dāng)她問(wèn)我一個(gè)簡(jiǎn)單的忙時(shí)，我都會(huì)盡力而為。
事實(shí)是我認(rèn)為她是朋友。最終，她所關(guān)心的只是金錢(qián)。
任何了解我的人都知道我是一個(gè)冷靜，隨和的人。要讓我難過(guò)需要很多時(shí)間。
這讓我不高興。我大聲說(shuō)。我贊了 我大喊。一切都無(wú)濟(jì)于事。
我完全無(wú)能為力，無(wú)法改變這種情況，這可能是導(dǎo)致我做出反應(yīng)的原因。
對(duì)于這種情況下的表現(xiàn)，我并不感到驕傲。我顯然感到非常沮喪，無(wú)助感激起了我的憤怒。
同時(shí)，我知道我本可以更好地處理這種情況，并且本可以表現(xiàn)得更成熟。
自從幾個(gè)月前發(fā)生這種情況以來(lái)，我有很多時(shí)間和情感上的距離來(lái)思考我本可以做些不同的事情。
如果可能，請(qǐng)?zhí)崆白龊米顗牡臏?zhǔn)備。
我措手不及。在與我的前房東見(jiàn)面之前，我從未考慮過(guò)她可能扣留我的部分押金的可能性。
如果我做了一次重做，我會(huì)為這種可能性提前做好心理準(zhǔn)備。為最壞的情況做準(zhǔn)備的好處是，我會(huì)高估她可能扣留的金額。
我仍然會(huì)因不全額退還押金而感到沮喪，但少了很多。
提倡自己而不失控制。
即使您處于另一個(gè)人可以控制的情況下，您仍然可以主張自己的位置。您可以嘗試讓對(duì)方了解您的觀點(diǎn)，并可能就協(xié)議達(dá)成協(xié)議。
但是，失去控制權(quán)并不能使其他人聽(tīng)到我們的觀點(diǎn)，也很少能得到我們想要的東西。
相反，失去控制會(huì)導(dǎo)致局勢(shì)迅速退化，并可能導(dǎo)致我們采取后來(lái)感到遺憾的方式。
如果您冷靜地為自己辯護(hù)，則無(wú)法保證一定會(huì)成功的。但是失去控制確實(shí)可以確保您不會(huì)得到想要的東西。
走更高的道路，維護(hù)自己的誠(chéng)信。
如果對(duì)方對(duì)局勢(shì)擁有完全或幾乎完全的權(quán)力，而他們拒絕妥協(xié)或談判，那么您最好走上更高的路子并保持自己的正直。
做大人。僅僅因?yàn)槠渌诉x擇不誠(chéng)實(shí)地行事，并不意味著我們必須遵循他們。
我的叫喊，咆哮和狂歡無(wú)濟(jì)于事，除了使自己看起來(lái)很愚蠢。并降低我對(duì)自己的看法。
我不想成為那種大喊大叫，狂歡和狂歡的人。我想成為那種能夠冷靜地表達(dá)自己立場(chǎng)的人。那就是我的正直。
承認(rèn)自己的缺陷。
事實(shí)是，我遠(yuǎn)非完美。
我是否曾經(jīng)從事過(guò)類(lèi)似的行為，對(duì)別人不誠(chéng)實(shí)，卻利用別人的優(yōu)勢(shì)?答案是肯定的。
在拜倫·凱蒂(Byron Katie)的作品《工作》(The Work)中，她要求我們做一些“轉(zhuǎn)變”，使我們向內(nèi)看待自己的行為，而不是集中在別人的行為上。
當(dāng)我這樣做時(shí)，我能夠生成一個(gè)利用其他人的機(jī)會(huì)的清單，就像我的前女房東利用我一樣。
如果我們希望其他人在與我們打交道時(shí)誠(chéng)實(shí)，我們需要首先改變自己的行為。以您想要的方式對(duì)待他人。
原諒對(duì)方。
您不必喜歡對(duì)方的行為。但是您仍然可以原諒他們所做的選擇。
寬恕與他人無(wú)關(guān)。寬恕是保持我們內(nèi)心的平靜。寬恕使我們放縱了憤怒，回到了和平狀態(tài)。
另一方面，保持憤怒不會(huì)給我們帶來(lái)任何好處，不會(huì)給我們帶來(lái)更多的痛苦，并使我們陷入困境。
尋求幫助或從生活中消除這個(gè)人。
在我的情況下，無(wú)需與利用我的女人持續(xù)保持聯(lián)系。
但這并非總是如此。您可能處于生活中固定的一部分正在利用您的情況下。
如果是這樣，那么您需要認(rèn)真研究一下情況，并決定要如何處理。
如果他們不愿意承擔(dān)責(zé)任并改變自己的行為，則可以選擇將其從生活中消除。
如果您無(wú)法從生活中消除這個(gè)人，那么另一種選擇是尋求他人的幫助或支持。比您擁有的人更有能力改變現(xiàn)狀的人。
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在您生命中的某個(gè)時(shí)刻，您可能會(huì)被信任的人利用。而且您無(wú)能為力。
最后，我們無(wú)法控制他人的行為，但我們可以控制自己的行為。我們確實(shí)有權(quán)選擇自己的選擇。
在這些情況下，我們可能會(huì)感到無(wú)助，但現(xiàn)實(shí)是我們無(wú)助。下次當(dāng)您遇到有人在利用您的情況時(shí)，我鼓勵(lì)您暫停一下，并仔細(xì)決定要如何處理。