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2022-12-01
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更新時間：2022-07-07 01:34:50作者：未知
“必須丟掉一千個半心半意的心才能帶回家。” ?魯米
當(dāng)我遇到初戀時，我沉悶的黑白生活變得像雙彩虹一樣明亮。強烈的愛色彩充滿了極大的喜悅和幸福。
見面后不久，我們結(jié)婚并生活了十年。然而，就像彩虹和雨滴一樣，我們的愛情消失了，離婚變得特別艱難，在過去的幾年中悲傷地沉浸在自憐和悲傷中。
經(jīng)歷了痛苦的分手后，您再也不會想要再次相戀。破碎的心和痛苦的靈魂想要完全放棄愛。
為什么要讓自己遭受如此痛苦和磨難，以至于一種痛苦的愛情可能會終結(jié)?
據(jù)我所知，給予愛另一次機會的原因是，通過更好和更深入地愛，我們變得更加完整。我們的傷痛和眼淚清除了我們心中的霧，照亮了心靈。
愛情之旅是通往自我的旅程，即最高，最神圣和充滿愛心的自我。
有很多障礙使我們無法再次相愛。可悲的是，我已經(jīng)經(jīng)歷了所有這些。
這里有十種方法來擺脫阻礙您在生活中擁有愛的障礙。
1.放開痛苦。
您不能通過抵抗來釋放痛苦。您可以在一段時間內(nèi)避免痛苦，但是為了繼續(xù)前進，您必須完全擁抱痛苦。
擁抱痛苦意味著經(jīng)歷失落，悲傷和悲傷。盡其所能，讓眼淚流淌，并與您的朋友和家人分享您的經(jīng)驗。
寫下您的感受，并接受您所經(jīng)歷的情緒。
與其對自己的感受嚴(yán)加評判，不如用同情心洗一下自己，以找到克服痛苦的力量。
2.放開侵入。
分手時，您會覺得要怪罪每個人造成心痛。這不僅包括您的前任，還包括他們的父母，您的父母，他們的朋友，您的朋友以及中間的每個人。
停止責(zé)備他人的唯一方法是寬恕他們。不管進攻有多嚴(yán)重或行為有多不可接受，當(dāng)您松開抓地力時，您的醫(yī)治就會開始。是的，這是不公平的;是的，這是不公正的;是的，他們錯了。但是，除了原諒之外，別無他法。
原諒的人，因為他們像我們一樣，有很多缺點。他們不知道自己在做什么。他們沒有達(dá)到我們的期望，并且有過艱難的過去，我們可能無法完全理解。
3.放開痛苦。
擺脫對他人的痛苦的方法是，思考與他人相處的許多積極品質(zhì)和經(jīng)驗。
你的前任不是邪惡的人;他們不是最適合您的人。
不要讓自己陷于缺陷和不法行為，而要讓寬恕的力量忽略他們對您“做了”的事情?？纯此麄冏隽耸裁春檬?，他們?nèi)绾螏椭蔀橐粋€更好的人，以及您在一起的快樂時光。
提醒自己他們的兌換品質(zhì)?？吹剿麄兊墓饷ⅰ?/p>
4.放下怨恨。
我們會更加感恩，從而擺脫自我的憐憫和不滿。
不僅要感謝您的前任和您所擁有的關(guān)系，而且要開始過充滿感恩的生活。
注意周圍不斷發(fā)生的小事和大事。
欣賞您生活中展現(xiàn)的友善姿態(tài)，鼓勵之詞以及有利的環(huán)境。
在您開始或結(jié)束一天的工作時，列出一些小的感謝清單可以幫助您從專注于怨恨轉(zhuǎn)向?qū)Ｗ⒂诟卸鳌?/p>
5.放開自己與他人的比較。
我了解到，沒有任何關(guān)系是完美的，而且大多數(shù)關(guān)系從外部看起來都不錯。將您與他人的關(guān)系進行比較不是很有建設(shè)性的。
再一次將對他人的痛苦轉(zhuǎn)化為對他人在生活中找到愛的感恩。如果其他人找到了愛，那就讓它成為您的希望和可能性的信息。
我們每個人都在自己的旅程中，以更好地了解自己和更好地愛。我們的旅程獨立于其他任何人。
你的一天會來的。破碎的愛與損失是真愛的種子。
6.放開期望。
我們長大了，期望很多事情會以某種方式發(fā)生。但是就像天氣和天氣報告一樣，您不能一直指望陽光明媚。
如果我們不能指望好天氣，我們當(dāng)然不能指望完美的愛情或伴侶表現(xiàn)出一定的行為。
進出關(guān)系的快樂方式是放開期望和條件。
您的權(quán)利先生或夫人不是某個身高，某個職業(yè)或特定個性。
對可能性的魔法保持開放。
7.放開阻力。
盡管愛可能會痛苦而令人心碎，但無論如何都愿意敞開心heart。
對結(jié)識新朋友開放，對脆弱者開放，對再次墜入愛河開放。
愛只有在生活中開放愛時才能綻放。設(shè)定愛的意圖再次進入。
8.放下自己的強硬。
我知道感覺很好。“我對他人越強壯，越親密，別人再次傷害我的可能性就越小。”
如果您對其他人敞開心and，可以避免痛苦，但也會錯過幸福和快樂。
尋求成為你最誠實的自我。不必躲在別人之外的披風(fēng)后面，而要成為自己的世界，這只會使您更具吸引力。
通過忠于自己，您還將吸引更適合您的人。
脆弱意味著誠實對待自己的缺點并分享自己的感受。它選擇誠實而不是試圖看起來好。
9.放棄一遍又一遍地講同一故事。
您想反復(fù)地向朋友講述同樣的悲傷故事-愛情錯了，愛情變壞了，愛情崩潰了。
如果那個故事根本不對怎么辦?
每種關(guān)系中都有許多觀點和故事。您是否堅持一個充滿怨恨和痛苦的故事?
您愿意看到一個不同的故事嗎?不同的觀點?
失去的愛可以幫助您成長嗎?治愈自己的一部分嗎?了解開放性傷口?
您是在說自己阻止愛情重新進入生活的故事嗎?
10.放開恐懼。
消除恐懼的方法是認(rèn)識并接受恐懼。
恐懼如何使您退縮?它使您無法過自己想要的生活或想要的愛嗎?
消除恐懼是什么。如果這種恐懼成真，最糟糕的情況是什么?這種恐懼實現(xiàn)的可能性有多大?您過去是否克服了這種恐懼?
當(dāng)您面對恐懼并承認(rèn)恐懼的本質(zhì)時，您可以與恐懼進行誠實的交談。
最終，合作伙伴是一面鏡子和指南，可幫助您完成通往最真實自我的旅程。即使您與他們分手，它們也可以成為治愈和變得完整的渠道。
放開障礙，讓您無法享受快樂。放手，再次選擇愛。