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今天來聊聊一篇關(guān)于這四種行為讓夫妻感情破裂千萬別做的文章,現(xiàn)在就為大家來簡(jiǎn)單介紹下這四種行為讓夫妻感情破裂千萬別做,希望對(duì)各位小伙伴們有所幫助。

1、把“小”煩惱藏在心底

許多夫妻習(xí)慣把小的煩心事藏起來，“自我消化”。久而久之，這些小怒小怨可能會(huì)積累成不可遏制的怒火，讓婚姻陷入危機(jī)。

解決辦法：及時(shí)解決婚姻中的小怨小怒，能讓婚姻更幸福長(zhǎng)久。比如，挑選合適的時(shí)機(jī)和場(chǎng)合，用建設(shè)性方法把婚姻中的小問題擺上桌面。多檢討自己的過失，不要使用“總是”、“從不”等詞語去指責(zé)對(duì)方。

2、老看到婚姻中不好的一面

許多夫妻相處久了，對(duì)伴侶的好也慢慢習(xí)以為常，對(duì)婚姻中不盡如人意的某些方面，卻常擺上桌面，認(rèn)真討論。夫妻感情不和，往往就是從這里開始的。有研究顯示，試圖修復(fù)婚姻問題的夫婦常常更關(guān)注婚姻中不好的一面，更關(guān)注婚姻中積極一面的夫妻要幸福的多。

解決辦法：每當(dāng)你發(fā)現(xiàn)婚姻生活給你帶來了幸福，就記錄下來。夫妻共同努力加以鞏固。看到婚姻積極的一面，會(huì)使雙方朝著更幸福美滿的生活攜手并進(jìn)。

3、放棄自我時(shí)間

許多夫妻認(rèn)為，各自有獨(dú)立空間、給彼此充足的個(gè)人時(shí)間，是婚姻存續(xù)下來的重要原因。獨(dú)處能讓伴侶有時(shí)間梳理思緒、追求愛好，還能幫助伴侶找到新的討論話題。彼此空間過大、分離時(shí)間太長(zhǎng)也不好，但有各自的愛好、有彼此的朋友圈的夫妻，往往比那些事事都要互相依賴的夫妻幸福得多。

解決辦法：多和伴侶討論“自我時(shí)間”的好處，多分享獨(dú)處時(shí)的趣事。同時(shí)，不要忘表示自己多享受夫妻共處的時(shí)光，不要藏有秘密。

4、只等特殊時(shí)機(jī)表達(dá)愛意

有研究發(fā)現(xiàn)，如果丈夫不能常從妻子那里得到肯定，包括言語、手勢(shì)或者行為，以表明他受到注意、欣賞或愛慕，那么夫妻離婚的幾率會(huì)增加兩倍。因此，不要只等待特殊時(shí)機(jī)，比如生日、周年紀(jì)念日或者大的節(jié)假日，再向伴侶表達(dá)愛意。

解決辦法：在日常生活中，讓伴侶感到你的關(guān)愛和肯定。比如說贊美的話，或做讓對(duì)方溫暖的小事。道別時(shí)的一吻、拍拍臉頰或只是簡(jiǎn)單的一句“等你回家”，也能讓另一半感覺到被肯定和欣賞。