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很多人覺得男人一旦變心就很難挽回了。其實可以嘗試尋找男人變心的原因，從根本上解決婚姻中存在的問題，你還是有機會挽回老公的。那么，挽回老公方法是什么? 女人如何在婚姻中自救?

一、保持冷靜的頭腦。

我老公有外遇，平時會表現(xiàn)異常，而他老婆會很注意他老公的任何行為。在意的人往往會暴露自己的需要感，容易引發(fā)爆發(fā)，然后就會出現(xiàn)兩個極端。

在男人眼里，如果一個女人知道自己出軌了，不斷的指責和做出極端的行為只會讓男人更加反感，認為自己出軌的選擇是正確的。

因為一個人最怕麻煩，一旦他不停的制造麻煩，他就會感到不安，同時心里也會產(chǎn)生一個想法。我需要的是愛，不是一個整天有怨氣的女人。

我寧愿結(jié)束這種生活，也不愿成為行尸走肉。但是當你知道他出軌的時候，他的心情是平靜的，這證明這個女人已經(jīng)對自己心灰意冷了，但是卻會引起男人的自我否定心理。

二、好好經(jīng)營自己的生活。

丈夫外遇初期，一般不會把全部精力放在第三者身上。這個時候，他會一邊關(guān)注妻子的反應，一邊掩飾自己的曖昧。這個時候，聰明的女人會選擇把注意力從老公的事情上移開，自己管理自己的生活，不再做一個自怨自艾的女人。

三、讓男人明白出軌的代價。

男人出軌是一時的感覺，但不會太考慮成本。交談中，讓男人清楚的知道妻子的底線。超過這個底線，你就失去了家。

出軌的男人一旦知道出軌的代價，就會自己衡量。就像康納先生說的：“被抓到出軌，馬上分手，改變對方的憤怒。我們更害怕失去，而不是擁有。"