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很多人覺(jué)得男人一旦變心就很難挽回了。其實(shí)可以嘗試尋找男人變心的原因，從根本上解決婚姻中存在的問(wèn)題，你還是有機(jī)會(huì)挽回老公的。那么，挽回老公方法是什么? 怎么挽回老公的心3個(gè)高效方法教給你?

一、降低矛盾

如果想重新?tīng)渴?，就必須降低雙方的矛盾點(diǎn)。首先，你要做的就是卸下男人對(duì)你的防備，畢竟之前的爭(zhēng)吵，讓兩人心力交瘁。

可以從心態(tài)和氣質(zhì)上重塑自己，并通過(guò)各種渠道向?qū)Ψ絺鬟f你已經(jīng)改變的訊息，但是記住，千萬(wàn)不要再傳遞負(fù)面情緒。

還可以跟朋友談?wù)?，你從他身上學(xué)習(xí)到很多東西，通過(guò)種種方式，讓他知道你對(duì)之前的感情充滿感恩，從而讓他覺(jué)得你不再是個(gè)麻煩的生物。

二、學(xué)會(huì)管理自己的情緒

爭(zhēng)吵只會(huì)讓兩個(gè)人的關(guān)系愈變愈僵，不斷暴露你的缺點(diǎn)和不堪，親手把丈夫推向第三者的溫柔鄉(xiāng)。爭(zhēng)吵不是溝通，也沒(méi)有輸贏，負(fù)面情緒的散播，會(huì)讓丈夫遠(yuǎn)離你。

三、開(kāi)始改變自己

做一名善解人意、體貼的妻子是需要從細(xì)節(jié)上出發(fā)的，平時(shí)跟丈夫相處時(shí)，盡量多一些關(guān)心，少一些責(zé)罵。

在丈夫工作累的時(shí)候，多點(diǎn)溫柔體貼，在丈夫壓力過(guò)大時(shí)，給予充分的安慰等。