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很多人覺得男人一旦變心就很難挽回了。其實可以嘗試尋找男人變心的原因，從根本上解決婚姻中存在的問題，你還是有機會挽回老公的。那么，挽回老公方法是什么? 結婚多年老公變心了怎么挽回老公的心?

一、反思自己是否存在問題

婚姻出現(xiàn)問題，作為當事者的雙方肯定都是有問題的。

你是否還記得你們談戀愛時你是什么模樣，你現(xiàn)在是什么模樣?你是否已經(jīng)沒有了當初的體貼?你是否被婚姻的柴米油鹽沖淡了你對他的關心?作為一個聰明的女人，但凡你會為你的婚姻考慮，就應該對自己的婚姻生活有所反思。

二、重建自己的吸引力

熱戀期每個人都會想到為對方付出，會說很多甜言蜜語和山盟海誓，“我愿意為你付出一切”和“我什么都愿意為你付出，只要你高興”等，其實當你在說出這些話的時候就已經(jīng)在一步步的迷失自我，失去自己的底線和原則。

三、和老公有效溝通解決問題

現(xiàn)在大部分的矛盾往往就是人與人之間的沖突是由于溝通和交流不暢造成的。比如：你想說的話沒有很好的去傳達給對方，因此也就造成了對方誰你的話理解是有偏見的，所以你們的一些矛盾也就隨之而來了。

尤其是夫妻之間，因為彼此在一起生活了很長時間，總是抬頭不見低頭見的那種，溝通產(chǎn)生問題就比較煩了。你要清楚一點在你談論婚姻和孩子的時候，往往這兩者是平靜的。