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很多人覺得男人一旦變心就很難挽回了。其實(shí)可以嘗試尋找男人變心的原因，從根本上解決婚姻中存在的問題，你還是有機(jī)會(huì)挽回老公的。那么，挽回老公方法是什么? 老公不愛我了如何挽回老公的心?

一、他不愛我怎么挽回婚姻?

1、有效溝通

挽回愛情做好的方法之一就是溝通，有效溝通!很多女性朋友都說自己在挽回老公的過程總是遇到這樣那樣的問題，看不到挽回成功的希望，因?yàn)槊看我徽f事兒兩夫妻就吵架，吵到最后發(fā)現(xiàn)感情更碎了，婚姻依舊沒辦法挽回。其實(shí)，這種情況就是溝通障礙的問題。

2、做一個(gè)獨(dú)立的人

不要總是管著對(duì)方，因?yàn)槊恳粋€(gè)人都希望有自己的空間，你就不要總是盤問他每天都干了什么，這樣的感情是不會(huì)有人喜歡的，適當(dāng)?shù)胤攀志褪菫榱俗プ∷男摹?/p>

二、老公不愛我了如何挽回老公的心理?

1、冷戰(zhàn)也應(yīng)注意時(shí)間和場(chǎng)合

冷戰(zhàn)后夫妻爭吵很普遍，但冷戰(zhàn)必須注意時(shí)間和形勢(shì)。長期的冷戰(zhàn)傾向于疏遠(yuǎn)夫妻，而偶爾忽視冷戰(zhàn)，這可能導(dǎo)致夫妻之間的矛盾，甚至將沖突擴(kuò)大到其他地方。關(guān)于這一點(diǎn)，我佩服那些剛剛和丈夫吵架的人，轉(zhuǎn)身就能在別人面前表揚(yáng)丈夫，這樣的女人不是空心阿諛，而是高情商!知道如何與丈夫和睦相處