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很多女性在挽回感情時總展現(xiàn)出心態(tài)超過理性的情況，持續(xù)的宣泄心態(tài)，抱怨另一方，另一方面又期待能從憂傷中擺脫，把另一方挽回家，但又不清楚該從哪著手才好。那么，挽回男友攻略是什么? 如何挽回變淡的感情?

一、如何挽回變淡感情?

1、分析你們分手的原因

分手了很多人都無法做到冷靜，但是想要挽回前任就不要太激動，先冷靜下來，思考前任是否值得你挽回，如果還值得那再去挽回吧!如果前任值得你去挽回，那么就要分析你們分手的原因，是因為你的任性和無理取鬧還是因為總是感受不到對方的關(guān)心而選擇離開，知道分手的原因就要積極改正，以防止復(fù)合后因為同樣原因分手。

2、付出是不需要回報的

相處之道不是計較自己的付出，你應(yīng)該做的是忘記自己的付出，感激對方為你做的一切，并分清楚你的行為是增進(jìn)感情還是破壞感情!如果你做任何事都是為了在他身上獲得更多的回報，當(dāng)回報不能如你所愿時你就會對他產(chǎn)生抱怨，你也會有一種“我做了那么多，為什么他要這樣對我”的心態(tài)。所以不需要感謝這樣的轉(zhuǎn)念，會大大減輕你的壓力，他在和你相處時也不會感到那么痛苦。如何挽回變淡感情?其實你的付出他是看得到感受得到的，只是這樣做是為了不打亂挽回的步驟而進(jìn)行的自我調(diào)節(jié)方式。

二、如何挽回感情淡了的關(guān)系?

1、不暴露高需求

如果你苦苦哀求了，只能表明你現(xiàn)在的價值已經(jīng)去到非常低，低到對方恨不得想馬上甩手扔掉的便宜貨那般。因為乞求代表著高需求，高需求就表明可得性低，可得性低就好比如一件物品是完全不需要去付錢就能得到的，你覺得這樣的東西有價值嗎?得到的人會好好珍惜嗎?同時男人最討厭怨婦了，很多女生被分手后總喜歡裝可憐，覺得是對方拋棄了自己，所以每一天都在自怨自艾，消極悲觀中度過。如果裝可憐有用，那么世界上就不會有那么分手的情侶了，所以請停止這些沒用的舉動。

2、精彩的生活展示

分手后你需要轉(zhuǎn)變自己以前不好的生活習(xí)慣，你要多出去建立社交，特別是跟異性朋友，以及多去做自己以前想做的事情、多出去旅游放松心情。如何挽回變淡的感情?最重要的是要記得讓他知道你過得很好。你可以在朋友圈多發(fā)自己開心的照片，以及有異性的照片。你要向他展現(xiàn)出你生活的很好，很開心。這樣他自然而然就會關(guān)注你了。因為他會糾結(jié)為什么你離開他后，還這么快樂，他無法合理化這個行為。這時，他會特別的留意你。這時你就擁有一定的主動權(quán)了，挽回他就容易多了。