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17歲女孩暴食催吐因為體重問題開始煩惱了

更新時間:2022-06-29 13:59:19作者:未知

17歲女孩暴食催吐因為體重問題開始煩惱了

現(xiàn)在當下這個社會,情感問題越來越被大家重視,情感問題包含了方方面面,沒有處理好這些情感上面的問題,勢必也會影響到我們的生活,今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題,案例為:17歲女孩暴食催吐因為體重問題開始煩惱了

問題:17歲女孩大約便是一年前,由于一組相片,我不太喜歡的好多個女孩剛開始露身型拍照,進而造成 我想減肥。在網(wǎng)上購買了個體重計,本人1米6沒減肥瘦身以前是108斤上下,隨后買來體重計以后都沒有刻意去勤奮減肥瘦身,總之兩月上下瘦了6斤,暑期剛開始不要吃,瘦來到98斤,之后反跳到101了,剛開始學好催吐,也取得成功吐出了,但休重還是101斤,就在新學期開學的時間不清楚為何,胃口暴增,暴食暴飲,開學第一周取得成功要我長胖了5斤變?yōu)?06斤,我剛開始傷心,再次催吐。第二周吃的少,就瘦了2斤,104斤,就在近幾天我又剛開始有點兒暴食暴飲,我催吐不出來,一直開心不起來,實際上自身也不餓,便是愛吃想試著味兒,吃完又吐,還是很難過,近幾天又吐不出來,我更傷心,也沒去測體重,我害怕我接納不上。我上身長不胖,下身很肥,因此 就想瘦。我近期一直由于吃的層面而傷心,每頓飯吃的并不是許多 可是總覺得吃飽就需要胖許多 ,就想要去吐。近期二天吐不出來,我感覺我有點兒由于體重兒抑郁了。

回答:你好~你的狀況敘述的很詳盡,由此可以作出比較靠譜的確診——【神經(jīng)性貪食癥】您的【抑郁癥】是進餐難題的【病發(fā)癥狀】,真實的根本原因是取決于【進食障礙】和對休重的過多關(guān)心。???給您的提議是:事實上神經(jīng)性貪食癥早已變成心理病,要到醫(yī)院門診就醫(yī)醫(yī)治,在醫(yī)師的用藥治療下開展自我調(diào)整,例如系統(tǒng)脫敏。#癥狀表現(xiàn)#1過多關(guān)心休重(實際上您一點都長不胖的~)2有陣發(fā)暴食個人行為,伴隨進餐無法控制感(均衡飲食才好喔~)3為避免 增加體重,而采用催吐(長期性催吐傷害大呢)☆【催吐】個人行為的傷害:經(jīng)常應用催吐,會由于胃液反逆到口的全過程中,燒灼食管和浸蝕牙,情況嚴重會由于亂用催吐而缺失日常生活自立和專業(yè)能力。#進食障礙的發(fā)病原因#1遺傳基因(我想問一下大家族里是不是有些人也是那樣呢?)2脾氣暴躁,焦慮情緒(因而造成 的飲食無法控制)3怕胖的害怕,加強(實際上休重一點點的轉(zhuǎn)變是很一切正常的呢)4認知能力上,和別人較為(做最美麗的自身就行~)#治療方法#?到醫(yī)院就醫(yī),進食障礙通常會隨著抑郁癥,各種抗抑郁藥物一定水平上可以醫(yī)治~?找到自身暴食的發(fā)病規(guī)律性,最好是能發(fā)覺那時候自身的心態(tài)是如何的。如果你是再用暴食發(fā)泄情緒或安慰自己,能夠根據(jù)心理療法~題主的難題好像一些比較嚴重了呢,您要立即就診,在醫(yī)師的協(xié)助下,心里咨詢師的課后輔導下,及其治愈的勤奮下,變成一個歡樂的長不胖的“吃客”~下列節(jié)選自知乎問答回應,創(chuàng)作者牟文婷,《如何治愈神經(jīng)性貪食癥?》

第一階段: 飲食紀錄:詳盡紀錄何時進食,進食以前、以后有哪些念頭和心態(tài),由于心態(tài)通常是催產(chǎn)進餐的關(guān)鍵八卦掌實施一切正常的飲食分配。 例如一日三餐,每頓飯吃一切正常飯量,有效配搭飲食。假如自身不可以保證就要盆友或是親人協(xié)助 實行這一點。 想吃東西的情況下找其他事情取代,協(xié)助操縱胃口, 例如看著你最愛的電視連續(xù)劇,動漫漫畫,和盆友逛街購物 。一定找點你喜愛做的 事情。 別為自己分配類似學習培訓、工作中、去看書這類不愉快的事情分散化專注力。 由于一般大家暴食便是為了更好地從來不開心的 事情中擺脫一下。 因此 一定要尋找自己尤其享有,尤其喜愛的事情哦。

第二階段:一日三餐中添加常常逃避的 食材:暴食的一個關(guān)鍵促成要素是節(jié)食減肥。節(jié)食減肥越多,一旦控制不住,暴食的不理智就越大。 因此 要漸漸地確認自身的休重難題,不必有過多食材雷區(qū)。諸事都不必極端化。 例如朱古力非常容易長胖,可是假如你尤其喜歡吃得話,那應當容許自身每日吃一點。 要是別吃多了,實際上吃啥都不容易吃得尤其胖。尋找并解決引起暴食的根源。暴食一般是解決自身負性情緒的一種方式,因此 假如了解是啥事情讓自身不高興, 就可以積極主動找尋一些能夠解決這種難題的方式。例如不開心的情況下請人說說話說說心里話。有盆友找個朋友,沒有朋友就要找 個心里咨詢師。之上的內(nèi)容僅僅為了更好地讓你了解大約應當往哪一個方位勤奮,可是這種 信息內(nèi)容肯定是還不夠的,因此 還是要找技術(shù)專業(yè)的心里咨詢師或是是閱讀文章技術(shù)專業(yè)的自助式指南 。這是一個悠長的 全過程,可是大部分人,經(jīng)歷了這一全過程都能夠治愈。此外,貪食癥病人的關(guān)鍵心理特點實際上是較為折磨的。許多 有貪食癥的 小姑娘,尤其喜愛為自己充壓,為自己設置尤其高的、平常人都難以做到的規(guī)范。因此 要多善待自己一點,有的情況下寵著自身一點,情緒也會樂觀許多 。祝好~

本文標簽: 體重  暴食  煩惱  女孩  

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