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現(xiàn)在當下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:睡覺前我害怕關(guān)燈怕黑怎么辦

問題：舅媽非常好，我害怕兒時一天到晚在她們家跟堂哥玩。2020年3月份我舅媽過世前和過世當日我還夢到她啦，過世后還夢到2次。 喪禮完畢后我回到家剛開始怕夜里關(guān)燈，害怕關(guān)了燈她來要我，有一段時間我全是開了燈入睡。九月份我搬至新房子了，踏踏實實的睡了2個月。有一天我媽深夜6點去我們家了，她有我們家鎖匙，大門口有監(jiān)管確認了確有其事。朦朦朧朧感覺她來了，由于太困看過她一眼又睡覺了。從那時起我剛開始睡不著，夜里一直不想睡覺，擔心關(guān)燈。晚上開臺燈不行，還是擔心。 害怕呢?就怕關(guān)了燈之后，感覺有很多人陪我(亡靈)。 我小的時候跟我媽睡一個被子的情況下，總感覺臥室床墻壁有一個怪獸，越來越越來越大壓的我喘不過來氣。之后分床睡以后，是我一段怕晚上睡覺關(guān)燈，怕的要，總感覺夜晚這張布要掉下去悶我。接著臨睡前又怕光，光亮又心浮氣躁的不行。實際上平常我睡覺是不可以見亮的。 我媽是忠誠的佛教信徒，迷信活動。自小就幫我講可以多這些方面的事。 我該怎么擺脫這個呢?

回答：他媽是忠誠的佛教信徒迷信活動，自小就讓你講可以多這些方面的事，因此 堅信地獄惡鬼之說都不怪異，現(xiàn)在可以見到實際上『打燈』你是睡不著覺的，這合乎人的生理學(xué)邏輯性，因此 關(guān)鍵取決于怎樣融入『熄燈』的恐懼。不清楚你如今多大，可是你小的時候跟他媽睡一個被子的情況下，總覺得臥室床墻壁有一個怪物，那只怪物是討人喜歡的，還是兇狠的呢?◎喪禮完畢后你回到家剛開始怕夜里熄燈◎舅母過世前和過世當日你都夢到她啦◎過世后還夢到2次怕關(guān)了燈之后亡靈陪在你身邊恐懼不只是憑空而來，大家只與生俱來害怕高空和噪音，假如你害怕黑喑，如果你還是個小孩時，或許有些人在你晚上睡覺嚇你覺得有鬼來了。。如今你很有可能乃至沒有注意到它，你了解全世界沒有鬼，也無需害怕夜晚，還能夜里出來逛夜市街呢，它是很有可能的，你媽媽是佛教信徒，那麼你嘞?即便 你自己也是佛教信徒，必定會出現(xiàn)一些教規(guī)協(xié)助你驅(qū)魔師?引入:搜狗百科百度詞條表述封建迷信實際指人們精神面貌較為匱乏掉入迷執(zhí)不能自拔的情況，是愚昧落后的主要表現(xiàn),理論上，如果不具有科學(xué)知識，都存有著“封建迷信”的概率，即便 是一些從業(yè)科學(xué)研究工作中的人，要是沒有科學(xué)知識，也會抱某類封建迷信。有時大家必須見到假如一些物品不可以證實它的真假，那麼它很有可能便是不會有的，那麼你仍在害怕哪些?※恐懼擺放在你的認知能力里邊，它有一個亡靈機殼恐懼并不是一無是處，實際上它還較為趣味不是嗎?它會給你腎上腺激素加速，給你焦慮不安，給你感覺激動，這類實際效果基本上能讓你覺得自身是在歡呼雀躍。大家了解到恐懼有時很有可能會壓倒一切，有恐懼是一切正常的，當恐懼剛開始危害你的生活并危害你的社會意識形態(tài)時，他們就會變成難題。