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現(xiàn)在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢(shì)必也會(huì)影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:老師好我和老公戀愛四年結(jié)婚六年

問題：老師好!我和老公戀愛四年，結(jié)婚六年。確認(rèn)他出軌有大半年了，老公近四個(gè)月跟我冷戰(zhàn)、分床、鬧離婚，甚至逼我離婚，我不同意他就說等小寶一歲后起訴離婚。我們有兩個(gè)女兒，大寶五歲小寶五個(gè)月大，為了家庭，為了孩子我不想離想挽回他。但是跟他單獨(dú)談話幾次都是不歡而散，我怎么能跟他有良好的溝通?我們現(xiàn)在一天說一兩句話甚至一句也不說。。

回答：你好!我是咨詢師袁麗君，會(huì)根據(jù)你提供的資料來為你分析。

你提到確認(rèn)老公出軌半年，有4個(gè)月在跟你冷戰(zhàn)分成鬧離婚。從這個(gè)行為來看，初步判斷你老公是個(gè)石頭。被確認(rèn)出軌后短期內(nèi)要求離婚，且需要鬧才能離婚的基本是石頭(沒有其他輔助信息的前提下)。

你提到小寶現(xiàn)在5個(gè)月。所以，是孕期出軌。孕期和哺乳期出軌的幾率是非常高的，不是說一定會(huì)出軌，而是這2個(gè)階段是整個(gè)婚姻階段中出軌幾率最高的階段。理由2個(gè)，MV因孩子而下降，更可能的就是因懷孕而作鬧PU爆表。老公出軌被發(fā)現(xiàn)后不愿意回歸家庭而是強(qiáng)烈要求離婚(甚至提出小寶一歲要起訴離婚)，所以又一次說明MV低且這么激烈也要求離(PU又爆)。

你的訴求是溝通問題。良好溝通(有效溝通)的前提是沒有負(fù)面情緒以及溝通目標(biāo)。我相信這2項(xiàng)你都沒有做好準(zhǔn)備才會(huì)是現(xiàn)在這樣的效果。

如何建立有效溝通，我想這不是兩三句文字可以說得明白的，寶寶你可以找相關(guān)的書籍或視頻看一看。每個(gè)人都有很多細(xì)節(jié)的情況，更有針對(duì)性和快捷的當(dāng)然是進(jìn)行咨詢，可以先解決你目前面臨的緊急問題。