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現(xiàn)在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢(shì)必也會(huì)影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:我跟前男友上月初分手原因大概是我的需求度太高

問題：我跟前男友上月初分手(原因大概是我的需求度太高，一直感覺感情濃度低，我覺得他其實(shí)并不喜歡我，我一直作死導(dǎo)致他受不了然后跟我分手，他給出的分手理由是我們不合適，我不夠體貼)，然后開始斷聯(lián)直到圣誕我給他送了圣誕禮物。到時(shí)隔了一天后他托人退回給我，然后再也沒私下聯(lián)系過。由于我們是同事，工作上有接觸過，但比較官方，次數(shù)也不多，我覺得和斷聯(lián)差不多。上周周末外出培訓(xùn)因?yàn)楣ぷ髟蛞灿薪佑|，我表現(xiàn)的是例行公事的態(tài)度。昨天晚上對(duì)方突然關(guān)心問候，我也客套地說了兩句問候了一下，然后就沒有然后了。在我獨(dú)處的這段時(shí)間我有反思過，好不容易覺得自己清醒了過來，生活也慢慢不那么痛苦，但他現(xiàn)在這個(gè)做法是什么意思?我該怎么處理?

回答：你好，你的們分開后，因?yàn)橥玛P(guān)系有交集而后有互動(dòng)，這種情況的可能性有兩種：第一，對(duì)方只是和你像同事聯(lián)系，與感情無關(guān);第二，對(duì)方也是有感情在，也想是給大家臺(tái)階下;或者是以上的綜合。

你想挽回的話，你可以建設(shè)好自己的朋友圈，梳理好雙方的沖突點(diǎn)，學(xué)會(huì)溝通表達(dá)(因?yàn)樗X得你不會(huì)體貼)讓人感覺要舒服，彼此有舒適區(qū)后再增加大家的連接，創(chuàng)造見面機(jī)會(huì)，最后再去推進(jìn)關(guān)系。