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現(xiàn)在當下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:我真的很怕那個噩夢不知道怎么辦

問題：之前我進行過花鎮(zhèn)咨詢，后面分手了。我和他在網(wǎng)上認識，見面第三次就稀里糊涂地把自己的第一次給他。現(xiàn)在的問題是，發(fā)現(xiàn)自己一直在責備自己沒有好好珍惜第一次，也發(fā)現(xiàn)自己對這樣被他拿走第一次所以在這段感情中毫無安全感。媽媽從小到大就給我灌輸?shù)谝淮我Ａ艋楹蟮乃枷?，昨晚我甚至做噩夢夢到媽媽的指責然后大喊驚醒。現(xiàn)在咨詢期已結(jié)束，我很想知道怎么才能調(diào)節(jié)自己的想法，應該怎么去看待這個事情。他有問題的同時我也有問題，這個我覺得會是自己一直以來給他壓力的根源，我真的很怕那個噩夢，不知道怎么辦。謝謝老師。