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現(xiàn)在當(dāng)下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:我與陌生人的相處心態(tài)上出了點問題，不知道該怎么調(diào)整

問題：你好，我今天剛好27歲生日，婚姻和家庭都很好。最近我與陌生人相處的心態(tài)上出了一點問題，不知道該怎么定性、調(diào)整，請幫我分析一下，謝謝! 在人際關(guān)系的親密度上，我老公>父母家人>其他關(guān)系，目前還沒有寶寶。我從小受父親影響更大，思維方式相對理性。 之前有朋友感情上出現(xiàn)問題，我給出的建議偏理性，導(dǎo)致我認(rèn)為關(guān)系很好的朋友并不把我當(dāng)成貼心的朋友。 慢慢地，我發(fā)現(xiàn)不論好壞、每個人都有自己的活法，除非當(dāng)事人主動改變，否則多說無益。隨著年齡和閱歷的增長，我也慢慢發(fā)現(xiàn)遇到人生觀、價值觀相當(dāng)?shù)呐笥烟y得了。 再好的朋友也多半走著就散了，強求不得。于是我對別人的生活也就主動回避、不再參與，關(guān)心了。 我目前的心思主要都放在家庭、工作和自我提升上，對其他人基本無暇顧及、看得比較淡。 可是不知道為什么，我最近特別能較勁。當(dāng)某個人做的事情沒有達(dá)到我心目中的標(biāo)準(zhǔn)和要求時，哪怕是一個陌生人，偶然做了一件妨礙到我的小事，我的火氣也噌地一下就起來了。 事情一直堵在胸口，直到這個人消失在我的視野里，或者妨礙我的事停止發(fā)生。我甚至根本記不住到底是因為什么，非要生這么大的氣。 根據(jù)幾天的分析，好像是和氣場有關(guān)，氣場相合的人做過分的事也不要緊，氣場不和的人哪怕多說一句話我都覺得很煩。 我知道每個人都有權(quán)力選擇如何生活、活成什么樣子，別人怎樣和我沒有關(guān)系，不關(guān)我的事，也不該由我主宰?？晌揖褪强刂撇蛔∽约骸?我很苦惱，不停地在心里勸導(dǎo)自己，可是收效甚微。我實在分辨不出到底是生理原因?qū)е铝诉@種變化，還是我心態(tài)上出現(xiàn)了什么問題。求指導(dǎo)。

回答：首先，在這里和你說一聲：生日快樂!你正處于自我成長的過程中。在這個過程中，你發(fā)現(xiàn)了一個很重要的問題：每個人都有自己的活法，我們沒必要給其他人建議。 我覺得“不求不助”這是一個重要的原則。當(dāng)別人不來尋求幫助的時候，我們瞎給建議，沒有半點意義。而且，就算別人來請求幫助的時候，我們所能給出的建議也很有可能沒有意義。 對于朋友，我們能做的最重要的事情，就是理解與支持。當(dāng)別人傾訴的時候，我們學(xué)會傾聽，這已經(jīng)足夠。這可以讓對方抒發(fā)內(nèi)心的情緒，這已經(jīng)很不錯了。 請你別亂給什么建議。當(dāng)你的建議能夠賣出錢的時候，再嘗試給建議，還可以考慮。 另外，關(guān)于你說的和陌生人相處的問題，當(dāng)他做了一件妨礙你的消失，而你的火氣蹭地一下起來的時候，我覺得這是一個信號。 這說明你對于自身的情緒調(diào)節(jié)，出現(xiàn)了一點小問題，值得你去優(yōu)化。如果一個陌生人能夠如此輕而易舉地觸動你，讓你憤怒，這表明讓你的憤怒點很低。 這也預(yù)示了一種特質(zhì)：你會隨時發(fā)現(xiàn)自己的無能。因為憤怒，往往來源于我們發(fā)現(xiàn)自己無法處理這件事。 你可以想一想，你的能力在哪里?對你來說，陌生人重要嗎?陌生人值得你投入那么多資源和情緒嗎? 我們要意識到，陌生人只是我們生命當(dāng)中的過客。把這點看作是自我情緒的提示，換這個角度來看，也許會更好。