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現(xiàn)在當下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:開燈睡覺的危害是謠言嘛?

問題：開燈睡覺的危害是謠言嘛?

回答：　并不是。遲睡是有危害：

1、謠言的意思:假如在睡覺的時候打燈，便會抑止失眠藥的造成，進而增加心血管的壓力。失眠藥的代謝能夠減少心跳的頻率，讓人的大腦歇息，提升人的體質。

2、謠言的危害:入睡打燈還會繼續(xù)提升癌病的發(fā)病率。在我們在夜里入睡卻沒有熄燈的情況下，失眠藥代謝降低，因而，人體的各類功能都不可以成功進到歇息情況，謠言的危害:人體內的各種各樣基礎代謝主題活動，及其各種各樣體細胞的主題活動都一切正常開展。此外身體的原腫瘤細胞和腫瘤細胞等危害體細胞也在開展迅速的瓦解繁育。這就提升了大家的得癌風險性。

3、謠言的意思:造成 肥胖癥：身體都存有二種人體脂肪，即白人體脂肪和棕人體脂肪，白人體脂肪用以存儲不必要的發(fā)熱量，而棕人體脂肪是根據(jù)溶解白人體脂肪造成動能。假如睡眠質量不好，便會危害大家身體的這類均衡體制，促使身體堆積過的人體脂肪，造成 肥胖癥。