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現(xiàn)在當下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:怎樣拉開內(nèi)心敞開心靈

問題：老感覺自身很孤單，卻擔心人比較多的場所，我是一個性格內(nèi)向的人，也是一個寂寞的人。曾幾何圖形我嘗試改變現(xiàn)狀，但是不知道從何下手，誰能告訴我如何使自身敞開心靈?

回答：敞開心靈就是越發(fā)躲避就越要學著應對。

假如沒法積極，你能嘗試看一些自我催眠的書，你能有一定的獲得的。