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現(xiàn)在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢(shì)必也會(huì)影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:關(guān)于我有痛苦癥的事情，如何與人溝通?

問題：我是一名初三生，兩年前我還在在網(wǎng)上做過一個(gè)檢測(cè)，哪個(gè)檢測(cè)跟我說是我中度痛苦癥，兩年前還不感覺有哪些，便是單純性感覺這一病便是不想活了罷了，可是近些年我的這一憂郁癥越來越嚴(yán)重了，如果不是我的盆友一直在支持我，我或許早就已不人世間了，并且近期由于初中升高中，我的工作壓力更變大，我盡管很想考普通高中，可是我方知自身沒有期待，但她們一直在幫我施壓，如今真的是一件小事我也會(huì)惦記著死去了，我該怎么告知她們我有痛苦癥，讓她們千萬別逼我了?有沒有人教教我溝通的技巧，如何與人溝通?

回答：　曼陀羅繪畫醫(yī)治的基本原理是行為心態(tài)學(xué)榮格流派的自性基礎(chǔ)理論，自性具備防御性、凝聚性、主導(dǎo)性、咨詢性和超越性的特點(diǎn)，根據(jù)曼陀羅繪畫可以激起出美術(shù)繪畫者的自性原形，進(jìn)而得到 醫(yī)治的功效。

功效：

1，曼陀羅繪畫在發(fā)展咨詢中，能夠 提升個(gè)人的積極主動(dòng)意志品質(zhì)。Mardy等研究發(fā)現(xiàn)曼陀羅團(tuán)隊(duì)美術(shù)繪畫有利于提升組員中間的親密無間感和歸屬感。被試在美術(shù)繪畫曼陀羅后，其自我覺察及幸福感指數(shù)明顯提升，緣故是曼陀羅繪畫可以喚起本質(zhì)自性的融合作用。

2，在一般性的心態(tài)療法中，曼陀羅繪畫具備表述和轉(zhuǎn)換情緒的功效，曼陀羅與結(jié)構(gòu)型的涂顏色有利于降低焦慮情緒，并且曼陀羅比結(jié)構(gòu)型的涂顏色實(shí)際效果更強(qiáng)，緣故是曼陀羅繪畫根據(jù)凝聚力及融合作用，能夠 提高心里的秩序感，進(jìn)而降低彌漫性焦慮的水平。曼陀羅具備提升情緒的實(shí)際效果，繪圖曼陀羅后情緒感受比較積極主動(dòng)。

3，曼陀羅繪畫在醫(yī)治比較比較嚴(yán)重的心態(tài)健康問題時(shí)，能夠 發(fā)覺神經(jīng)癥的方式，且對(duì)其有深度的醫(yī)治功效。神經(jīng)癥主要是心里具備明顯的矛盾，并長(zhǎng)期性沒法解決，根據(jù)各種各樣顯著性差異或軀體化的方式表述。曼陀羅給與她們?cè)诎踩缘氖覂?nèi)空間里表述矛盾的機(jī)遇，使矛盾得到解決。