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現(xiàn)在當下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:比較嚴重的社交障礙怎么辦?

問題：　是我比較嚴重的社交障礙，每日都壓抑感痛楚怎么辦?

回答：　社交障礙不自信這一塊得話想要你漸漸地創(chuàng)建信心，實際上絕大多數(shù)的人還是很真誠的。社交恐懼癥治療：短期內還沒法和別人講話或者觸碰得話，提議能夠 去下一些視頻語音社交媒體的APP，你見不上人她們也看不見你，你帶著手機耳機隨后看一下這類狀況下能不能擺脫下，鍛練下自身。社交恐懼癥治療：隨后OK了再試著去觸碰下現(xiàn)實的人。視頻語音社交媒體APP許多 ，“印印”“嗷嗚”等。試一試。希望你越來越更強盡早擺脫。期待能幫上你樓主好人。