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現(xiàn)在當下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:如何處理分手后的心情不斷消沉?

問題：去英國見了異域的男友，歸國之后卻被冷暴力分手了。發(fā)過成千上萬信息但全部社交媒體賬戶都被拉黑。實際上在首爾的情況下他也提上會那么做，說我們不合適，要我歸國之后好好地做好自己的事兒不必找他，可是原以為他僅僅玩笑。結(jié)果確實發(fā)生了。

我比前任變小八歲，他是日本人而我是中國人，他早已來到相親結(jié)婚的年齡。因為我了解分手后的心情大家不太可能最終在一起，由于大家受到的文化教育，三觀都徹底不一樣，他不懂我講的歷史哲學，我也不搞清楚他為何要買那么多衣服褲子和鞋，可是我確實非常愛他。

想起始終都見不到了就奔潰。分手后的心情已兩月過去，我的情緒一直在反復，一邊學習培訓一邊痛哭，壓力好大的情況下更為奔潰失落。

因為我讀過許多 有關(guān)提出分手愈療的書，可是我是走不出來，還會繼續(xù)夢見他，一想起以往的事就奔潰痛哭，我的爸爸媽媽都不了解我的情況，我嘗試告知她們，她們罵我還在高校沒有潛心學習培訓居然談戀愛。立刻就會有一場關(guān)鍵的考試，我壓力好大，也搞清楚我務(wù)必振作。該怎么辦

回答：　題主您好

內(nèi)心很難受，做什么事情都提不起來勁頭，明知道不可以再去想他，但還是控制不住。無法得到周邊人的了解，連爸爸媽媽也不了解自身。

女孩，不必逼迫自身沒去想他，不必為自己很大工作壓力，為自己一些時間，漸漸地的就不容易那麼痛了，忽然有一天你能發(fā)覺，原先有的人有些事確實就那麼忘了。

你需要堅信漸漸地的，伴隨著時間，一切都是以往的。