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現(xiàn)在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢(shì)必也會(huì)影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:久病后狀態(tài)下滑性格大變，如何調(diào)整回積極的心態(tài)?

問題：22歲，剛大學(xué)畢業(yè)，曾課業(yè)非常好，性格外向，自覺得是個(gè)有工作能力的人，常常斬獲許多事兒并且能批的非常好，去年第三季度得病，期內(nèi)還是按照原先的生活習(xí)慣，卻發(fā)覺沒之前那麼游刃有余，考試成績(jī)也大幅度下降，教師講的許多都沒法了解，也越來越狂躁焦慮情緒，人際交往出現(xiàn)難題，感覺自身無法跟上他人，還消耗了許多時(shí)間，如今畢業(yè)，有二份工作中，正式工是盆友詳細(xì)介紹，太簡(jiǎn)易提不起來熱情，早已很反感，僅為了更好地恰飯，做兼職是自身的技術(shù)專業(yè)，還想再次出國(guó)學(xué)習(xí)，卻察覺自己高校期內(nèi)除開忙事兒，便是得病，外國(guó)語(yǔ)沒好好學(xué)習(xí)，如今每日醒來的心態(tài)關(guān)鍵還是以焦慮情緒為主導(dǎo)，焦慮情緒的根源是感覺高校期內(nèi)無所謂了好時(shí)間。我該怎樣才可以把心理調(diào)節(jié)回積極的心態(tài)，勤奮努力的情況?

回答：親愛的的，從你的話里邊可以覺得出你是一個(gè)追求完美勤奮的人，可是因?yàn)橐郧暗臍v經(jīng)，讓你現(xiàn)在總也處在焦慮情緒的情況。焦慮情緒的根源是覺得在高校期內(nèi)沒有掌握好時(shí)間，積極心態(tài)那麼大家更應(yīng)當(dāng)去把握當(dāng)下的時(shí)間，而不是去悔恨，只是利用好現(xiàn)在的時(shí)間。題主有說要想出國(guó)留學(xué)再次進(jìn)修，確在悔恨在高校期內(nèi)將時(shí)間都用于忙事兒和得病，而沒有學(xué)精外國(guó)語(yǔ)。題主說如今的工作中較為輕輕松松，那我們可以利用如今的碎片時(shí)間每日再次學(xué)習(xí)英語(yǔ)，要是堅(jiān)持不懈一定能夠 做到你的總體目標(biāo)。不管在高校經(jīng)歷了哪些，全是一筆財(cái)富，你現(xiàn)在的工作中可以輕輕松松解決，也許更是由于你在高校常常做事情累積的工作經(jīng)驗(yàn)，給了你充足的協(xié)助。假如有夢(mèng)想有總體目標(biāo)，大家就應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)去應(yīng)對(duì)，而不是將大量的時(shí)間去后悔莫及，只是更強(qiáng)的利用好如今。期待之上說的能讓你產(chǎn)生協(xié)助。祝好!