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現(xiàn)在當下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:最近想離開女友的城市換工作，但她不支持我，怎么辦?

問題：近期大學實習，以前有一個女友，我由于感覺上海市區(qū)照料不上她因此 回家當?shù)毓ぷ髦?，一開始的工作中還行可是很閑，之后換了一個比較忙的工作中要想拼搏起來，可是不清楚為何自身愈來愈不自信，我想跳槽可是又怕離去她的大城市對她導致危害，她也要說一個男人一件事做一會就怕，我懷疑我能看錯人，可是我由于工作方面的事兒感覺自身愈來愈茫然，愈來愈焦慮情緒，可是她都不了解我，怎么讓她了解我支持我，求得，拜托諸位，近期也深陷了自我否定循環(huán)系統(tǒng)感覺自己做全都不好，記憶能力缺失，對生活喪失士氣。

回答：樓主，您好，我?guī)湍闫饰鱿?

1. 問題分析

1)你當今情況是心里不自信，心理焦慮造成記憶力減退，生活無士氣。實際上，人的心里假如慢慢的缺乏自信，越來越不自信，會對工作中、生活造成非常大危害。全部人要填滿負面情緒，總體氣場的覺得無風彩。

2)對各項工作不滿意，要想切換。你如今工作中因為太忙，造成沒有時間做別的事么?還是單純性的收益與資金投入的時間相差太大?這一我并不太清晰。

3)你如今關鍵難題是工作中不滿意，造成生活中出現(xiàn)情感問題。女友沒有支持你，了解你。

2.提議

1)最先，你需要做的是提高信心，擺脫不自信。不自信困擾一個人，完美女友很少，會給你全部人都不太好，巨大的消耗精神實質(zhì)，它是一種無意義的自身窩里斗。反過來，因為不自信和焦慮情緒，好事兒也非常容易搞砸了。故你需要自己提高自信，擺脫焦慮情緒。做一些提高信心的小竅門吧，例如運動健身、去看書、和盆友聯(lián)絡、幫助別人、充分發(fā)揮自我價值這些。

2)針對工作中不滿意，思索下緣故。若是第一種狀況，是不是能夠根據(jù)提升專業(yè)技能來出示工作效能處理沒有時間解決別的事兒的難題;第二種狀況，那么就和領導干部溝通交流狀況，現(xiàn)階段資金投入時間和收益相差太大，最爛狀況便是跳槽。

3)和女朋友做一次深層的心里溝通交流。告知她，你如今真正的念頭，臨時的離去時為了更好地大家的美好明天，期待她了解你，支持你。告知她你如今工作上碰到的難題，想根據(jù)哪種方法處理，讓自身的收益能更為非常好。假如你的女友對你有感覺，我認為她回來了解你，支持你。

4)最重要的一點，做自己，先把自己生活過好：