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現(xiàn)在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢(shì)必也會(huì)影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:怎么才能提高自己的理解能力呢?

問題：怎么才能提高自己的理解能力呢?

回答：怎么才能提高自己的理解能力呢?

一、邏輯思維能力

邏輯思維能力的關(guān)鍵所在你的專業(yè)知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)，因此 關(guān)鍵所在多累積多學(xué)習(xí)培訓(xùn)。

基礎(chǔ)的便是要多讀書讀好書，念書是學(xué)習(xí)培訓(xùn)的關(guān)鍵方法。怎么才能提高自己的理解能力呢?在念書這件事情上，很多人有兩個(gè)困惑：一是閱讀文章速度比較慢，他人能夠每分讀五六百、一兩千字，而自身讀不上200字。二是閱讀文章實(shí)際效果不太好，讀過以后依然一知半解。下邊說說解決方案。什么是理性?

1、提高閱讀速度的訓(xùn)練法。

閱讀文章的全過程是雙眼持續(xù)挪動(dòng)和聚焦點(diǎn)的全過程，每一次聚焦點(diǎn)見到的篇幅稱之為識(shí)別深度廣度，也就是閱讀文章全過程中你一眼能見到、認(rèn)清是多少字。什么是理解力?有些人視幅非常大，一眼看一片，閱讀速度就快。但也是有很多人閱讀文章的情況下一次只看一個(gè)字，速率便會(huì)十分慢。提升識(shí)別深度廣度，也就是擴(kuò)張視幅是比較關(guān)鍵的一步，由于更大的識(shí)別深度廣度不但會(huì)提升閱讀速度，還會(huì)繼續(xù)有利于我們?cè)陂喿x文章時(shí)能夠更好地把握總體內(nèi)容的含意。提升識(shí)別深度廣度能夠根據(jù)《精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件》來訓(xùn)練完成，它是專業(yè)訓(xùn)煉快速閱讀訓(xùn)練的手機(jī)軟件(還能夠訓(xùn)練記憶能力和專注力)。

2、提高閱讀文章實(shí)際效果的閱讀技巧。

提高閱讀文章實(shí)際效果的一般閱讀技巧：①迅速訪問 前言、文件目錄、每一部分的題目和子標(biāo)題、及其末尾的內(nèi)容，掌握整篇文章內(nèi)容的中心思想和大致構(gòu)造。什么是理解力?②想一想每一部分主要是想告知大家哪些?你對(duì)這一主題風(fēng)格有什么掌握?積極提問問題，針對(duì)閱讀文章實(shí)際效果十分關(guān)鍵，會(huì)給你能夠更好地資金投入思索，得到更加深入的了解。③宣布進(jìn)到每一章的閱讀文章時(shí)，先迅速訪問 一遍，隨后持續(xù)推進(jìn)閱讀文章的深層次。④閱讀文章以后，嘗試回憶你看了的內(nèi)容，用你自己的語言去轉(zhuǎn)述內(nèi)容，檢測(cè)你的閱讀文章實(shí)際效果。⑤迅速查驗(yàn)前四個(gè)流程，是不是有忽略關(guān)鍵內(nèi)容。

二、語言表達(dá)能力

怎么才能提高自己的理解能力呢?語言表達(dá)能力關(guān)鍵就是的工作能力，會(huì)講話的關(guān)鍵是要在適當(dāng)?shù)那闆r下說適度得話，從總體上有下列好多個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

1、清楚。

最先措辭要簡(jiǎn)潔明了，內(nèi)容要有機(jī)構(gòu)邏輯性，少用繁雜深?yuàn)W的語匯。什么是理性?次之音標(biāo)發(fā)音要清楚，要依據(jù)場(chǎng)所來調(diào)節(jié)聲音，保證 每一個(gè)人都能清晰地聽見，關(guān)鍵的內(nèi)容能夠略微減慢聲音速度，假如期待注重某一內(nèi)容，在以前能夠稍加間斷，要留意語氣，讓你的聲譽(yù)有波動(dòng)，有熱情。

2、恰當(dāng)。

最先是措辭恰當(dāng)，平常要多學(xué)習(xí)培訓(xùn)和累積語匯，不能用一知半解的語匯。

3、換位思考。

便是講話溝通交流時(shí)要學(xué)好把自己放到另一方的境遇，感受另一方的覺得，而且把這個(gè)覺得告知另一方。

4、真心實(shí)意。

真誠(chéng)的意思實(shí)際上便是當(dāng)然。跟不認(rèn)識(shí)或影響力高一等的人講話時(shí)，大家非常容易越來越生澀怪怪的、裝腔作勢(shì)，這一般 是由于缺少自信。因此 擺正心態(tài)，創(chuàng)建信心也很重要。

5、釋放壓力。

許多 人到公然講話時(shí)候很焦慮不安，對(duì)這個(gè)問題，一方面你能提早做更充足的提前準(zhǔn)備，另一方面是提早想一想很有可能出現(xiàn)壞的結(jié)果是啥，充分準(zhǔn)備，坦然接受。另外，還能夠用深吸氣協(xié)助自身尋找釋放壓力的情況。

6、目光。

講話溝通交流中，雙眼起著很重要的功效。假如講話時(shí)雙眼不要看另一方，另一方很有可能便會(huì)感覺你討厭他，或者你對(duì)自身說的話沒自信心，無論是哪一種，都不利溝通交流。因此 講話的情況下要看見另一方，使他感受到你的重視。

7、別的一些獨(dú)特方法。

例如通電話時(shí)面帶微笑，因?yàn)榱硪环娇床灰娔愕男”砬?，因?語調(diào)分外關(guān)鍵，要保持微笑，由于這會(huì)讓你的聲譽(yù)親近激情。