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現(xiàn)在當下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:跟被人交往總是覺得不受尊重很憤怒怎么辦?

問題： 我上年完婚以后跟婆婆一起住，婆婆性情一些強悍。辦事不符合她的習慣性時，她一直立即指出來。可是我兒時家中是重組家庭，爸爸媽媽一直爭吵，造成 我極其害怕矛盾，婆婆指出來的難題，即使自身并不是很贊成，為了更好地防止矛盾還是按她的規(guī)定改;而她做的事兒，我不會贊成也不敢說。時間久了，就會累積許多惱怒，有時候看到她就會好煩，好憤怒，老是擺面色。實際上自身也了解，她僅僅表述自身的見解，自身加倍努力一下也不會很槽糕，但便是尤其害怕假如她不開心該怎么辦。 除開跟婆婆之外，跟他人交往的情況下也是那樣。一開始時一直害怕交往不成功，啥事都沿著他人，給他人留有非常好講話的印像，但伴隨著交往加重，一旦相處時，另一方堅持不懈依照他的念頭做事時，會感覺自身不會受到重視，很惱怒，累積多了會反感這個人，直至最終確實吃不消就會發(fā)一頓性子，隨后跟另一方斷繳，再不來往(光自己能記起來的就會有3、4個人)。如今早已沒有跟他人交往的沖動了，我這是怎么了?

回答：我常跟我的學生說：“不必把自己當神，不用憤怒管理”，由于有些人會感覺，我不能發(fā)火、我不能小家子氣、我不能動氣……但是，她卻實際上壓根沒法做到。這些“氣”被壓制住，如同這些“氣”被打氣到汽球里邊一樣，充著充著，這些供氣量多到超出了汽球的承擔范疇了，就會出現(xiàn)忽然被一點點“氣”一充即爆的狀況了。汽球要想不爆，就需要排氣管。假如你對他人有不一樣建議，何不試著著以適度的方法表現(xiàn)出來，讓另一方了解你的念頭。要不，你不說，他人如何判斷呢?指不定另一方還很有可能了解假裝不清楚呢?表述自身很重要，一定要掌握好分寸感。自身軟了，非常容易被欺負;自身硬起來了，非常容易對著干。你要自身問一問自身，你是“神”嗎，要不是，你能以哪些的適度方法向別人表述自身的心里。歡迎您找晴心閣心態(tài)咨詢師給你出示心態(tài)咨詢服務(wù)項目。