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現(xiàn)在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢(shì)必也會(huì)影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:沒有自信心，總是缺乏自信怎么辦?

問題：不懂如何處理人際交往，不懂怎么讓自身有自信心，總是缺乏自信心，它是困惑自身很多年的難點(diǎn)，常常會(huì)覺得自身像個(gè)空殼，心里一片空白，頭腦一片空白，更不要說什么夢(mèng)想，理想化，每天都是不自信的感覺，我該怎么辦?

回答：您好!你的問題的根本原因很有可能都和不自信有關(guān)系，直往深看，應(yīng)與你兒時(shí)的成長(zhǎng)歷程有關(guān)系。在平常的日常生活，你能學(xué)好發(fā)覺個(gè)人優(yōu)點(diǎn)，就算是一點(diǎn)點(diǎn)，學(xué)好自我肯定和激勵(lì)!多積極去報(bào)名參加一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。

假如能在心態(tài)咨詢中，協(xié)助自身復(fù)建自身，拾起信心就更強(qiáng)。

從社會(huì)心態(tài)學(xué)精神分析的的方面看，最關(guān)鍵的個(gè)人評(píng)價(jià)確是由早前在家庭關(guān)系里和關(guān)鍵法定監(jiān)護(hù)人中間的互動(dòng)交流中產(chǎn)生的，討厭自身的人，通常尤其必須他人來喜愛自身，由于僅有他人喜愛自身了，自身才會(huì)感覺有存有的使用價(jià)值和實(shí)際意義?？墒钱?dāng)自身把對(duì)自身的點(diǎn)評(píng)寄予在他人的身上的情況下，就會(huì)被他人的一舉一動(dòng)所上下，惶恐不安著擔(dān)心自身犯錯(cuò)。

實(shí)際上處理的方法便是尋找自身，接納自己你可以挑選來這兒尋求幫助，是十分英勇的個(gè)人行為，曾經(jīng)的我協(xié)助過許多 和你那樣狀況的盆友，咨詢必須掌握大量的狀況，才可以幫你剖析解決困難。