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現(xiàn)在當(dāng)下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:覺得人生看不見希望，每天都很喪怎么辦?

問題：26歲的女人，每日都很喪，暴食，對全都提不起來興趣，也不愿與人溝通交流，只感覺自身又丑又胖、一無是處，這一生都沒有什么實際意義了。 昨日提了一個難題，今日跟家人吵了一架以后，忽然意識到，我不愿意鍛煉身體改進自身，我對事兒沒有興趣，是由于我壓根就看不到希望，我認為做啥都沒有讓人生越來越好的期待? 下列原難題： 17年男友出國留學(xué)，跨國戀再再加上讀研究生壓力太大，剛開始心理咨詢，瘦了十斤，但剛開始有暴食趨向。2018年成功大學(xué)畢業(yè)，總算渡過被老師榨取落淚的碩士研究生歲月，另外終止了心理咨詢，但是畢業(yè)之后失戀后，暴食癥更加比較嚴(yán)重，剛開始自身看不上，感覺自身又丑又胖，愈來愈討厭自己。 今年，在自我厭惡中，暴食癥愈發(fā)比較嚴(yán)重，早已長胖了二十斤，越胖越討厭自己。如今對日常生活失去興趣，對全都害怕喜愛(感覺自身配不上喜愛任何東西)，只想吃東西脫離現(xiàn)實、工作中。 我經(jīng)常會出現(xiàn)極端化的念頭，感覺自身日常生活為何僅有痛?

回答：你的人生實際意義想要你尋找，我不知道。你覺得自身敏感多疑，你有沒有感覺自身敏感多疑如同此外一個自身在和自身講話，有可能就是你以前的歷經(jīng)好孤單，沒人陪著你，親人卻用這類方法陪著你，盡管不太好，可是總比一個人孤獨的強。假如你不愿自身敏感多疑了就要做好自己喜愛的事兒，你能高興，會出現(xiàn)滿足感，你漸漸地就可以擺脫這一窘境。之上祝好你有一個非常好的文憑，它是別的沒有文憑的人所艷羨的這一點也是不是的優(yōu)點。學(xué)習(xí)培訓(xùn)那一段時間你沒都也是挺回來了沒有?以前的時間都過去，但你還是滯留在這些歲月中。向前走，即便 你如今走得比較慢，對很多東西都沒興趣，也沒事兒，僅有每日逼著自己做一點點的更改，去思索為了更好地是如何的，去動一點也是能夠。感覺自身胖，那麼你能健身運動起來，一邊慢跑耳朵里聽著相關(guān)慢跑的聲頻?！杜懿叫那椤?如果你沒有什么勇氣，沒有恒心的情況下聽一聽這種，期待能讓你一點點鼓勵。見到自身的缺點的另外還要見到個人優(yōu)點。小編你好，并不了解怎么會停用以前的心理輔導(dǎo)，我覺得針對你現(xiàn)階段的情況，心理輔導(dǎo)對你是有協(xié)助的，因此 你能考慮到再次修復(fù)。其二，小編在以前的難題中并沒有徹底的學(xué)會放下，也就是早期的外傷仍然存有，暴食的狀況僅僅小編緩解心態(tài)壓抑感自身，不愿意去應(yīng)對的一種方法。殊不知越不愿處理，越會暴食，休重越會提升，信心越會減少，因此 能夠試著從個人行為剛開始，不必讓自身深陷兩極化當(dāng)中。