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現(xiàn)在當(dāng)下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:控制不了自己該如何是好?

問題：控制不了自己該如何是好?

回答：　管不了自身嘴，控制不住自身，應(yīng)該怎么辦呢?餓的味道卻時很難受。控制不住自己的感情怎么辦?看到吃的沒有堅強的意志肯定是控制不住自身的，這時候你就需要專注力遷移到其他事兒上來?？刂撇涣俗约涸撊绾问呛?找一些喜愛看的影片，手機游戲去玩下，也有便是多飲水來果腹。那樣堅持不懈幾日以往，漸漸地的習(xí)慣性便會控制住了。一定要持之以恒。

可能是自控能力不足，你多看書，控制不住自己的感情怎么辦?要搞清楚這些話能說這些話不能說，辦事也不必不理智，無論發(fā)生了什么必須理智解決。如何控制自己?

如何控制自己?來看自身早已在這種層面獲得一些經(jīng)驗教訓(xùn)了，可是經(jīng)驗教訓(xùn)仿佛不足刻骨銘心?？刂撇涣俗约涸撊绾问呛?你需要提升自控能力的塑造，平常多看一下一些書本或是材料給你對日常生活有一些豐富性或多方面的掌握，不容易逞一時之快。