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現(xiàn)在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)，情感問(wèn)題越來(lái)越被大家重視，情感問(wèn)題包含了方方面面，沒(méi)有處理好這些情感上面的問(wèn)題，勢(shì)必也會(huì)影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問(wèn)題，案例為:已婚，父母完美主義，如何減少他們對(duì)我的影響?

問(wèn)題：28歲己婚，由于疫情和工作中的緣故，如今臨時(shí)迫不得已和父母住在一起，自身情況好的情況下和父母交往的還不錯(cuò)，針對(duì)她們指責(zé)的語(yǔ)句能包容的了解，了解她們的父母也是對(duì)她們的她們才會(huì)那樣一件事，小的時(shí)候的歷經(jīng)一定比我更可伶，但在自身情況不太好的情況下例如這幾天的胃較為不舒服，胃應(yīng)該是著涼或是是吃多物品造成的，和心情郁悶也走一部分緣故?？墒俏业脑跐撘庾R(shí)中會(huì)感覺(jué)胃疼是她們導(dǎo)致的，由于有的情況下會(huì)覺(jué)得很壓抑感。在父母相互之間由于某件生活上的瑣事而相互之間指責(zé)的情況下，我也會(huì)尤其比較敏感的想起她們用這類方法在我小的時(shí)候也一樣那么看待我，才造成 了我這些年的心理健康問(wèn)題，我也會(huì)很氣惱，個(gè)人行為上面和她們維持杜絕，會(huì)盡可能在自身的房間呆著，在和我老公在一起日常生活的情況下，就沒(méi)有這類壓抑感和氣惱的覺(jué)得。由于這類比照更要我覺(jué)得焦慮情緒是她們導(dǎo)致的，有的情況下對(duì)她們心態(tài)不太好，又多多少少有一些愧疚，但也會(huì)出現(xiàn)一些憎惡，怎樣能更改她們一件事的影響。父母的愛(ài)降低如今的焦慮情緒?

回答：不清楚你父母的完美主義者反映在哪兒呢，這類性情通常自身就尤其非常容易擔(dān)心，會(huì)對(duì)別人對(duì)自身有很多脫離實(shí)際的規(guī)定，當(dāng)今你迫不得已和父母住在一起，也許在這段時(shí)間降低發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)會(huì)是較為好的呢。你早已成年人，父母不太可能每天追著你跑，她們還要有自身的日常生活，假如他們自己可以一些追求完美就不容易把所有的時(shí)間放到你這兒，因此 能夠適度強(qiáng)烈推薦她們?nèi)プ鲂┳陨淼氖?。★覺(jué)得很壓抑感父母相互之間指責(zé)很氣惱★和她們維持杜絕盡可能在自身房間★對(duì)她們心態(tài)不太好愧疚憎惡且焦慮情緒如果你胃受涼或是吃多物品造成胃疼，你很有可能也會(huì)感覺(jué)與父母相關(guān)，也許你的心里都還沒(méi)調(diào)整情緒，父母的關(guān)聯(lián)也有父母與你的關(guān)聯(lián)都是會(huì)導(dǎo)致一些困惑。你情況好的情況下還是可以容下這種指責(zé)，這也表明你的心里還是有比較多的理性。在你覺(jué)得不舒服的情況下，大家必須防止對(duì)眼下?tīng)顩r開(kāi)展過(guò)多剖析，由于這必定會(huì)預(yù)估到欠佳的結(jié)果，雖然這類習(xí)得的個(gè)人行為一般是客觀的，但它并不健康，也不可以敘述清晰全部矛盾，試著在矛盾期內(nèi)釋放壓力，臨時(shí)工作制服消極客觀的觀念，留意彼此的非語(yǔ)言提醒:姿態(tài)，語(yǔ)調(diào)，眼光觸碰.........考慮相互的情感需求。