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1、生活本身就是一個學(xué)問，你必須了解生活的意義，才能知道怎么樣使自己開心起來。比如你要知道能夠用于健康的生命，就是你的幸運，你能夠每天看到陽光，能夠?qū)W習(xí)和工作就是快樂，了解這些你就會心情十分的舒暢。

2、人的生活不快樂，其實最大的一個源頭是自己的攀比之心。因為很多人總是習(xí)慣給自己制造一些壓力，例如某個朋友開豪車、某人工作又一次升職，這些攀比只會給你壓力，你應(yīng)該看一看自己的長處，不要去攀比。

3、學(xué)會怎么樣調(diào)節(jié)自己的情緒，很多人遇到一些困難的事情，就會一蹶不振，這就是一種妥協(xié)的心理。如果你總是把持一個這樣的生活消極態(tài)度，那么你不可能快樂起來，人要善于解決困難。

4、生活中有很多值得我們開心的事情，只要你學(xué)會感恩之心，那么你就會十分的快樂。爸爸媽媽身體健康、孩子學(xué)習(xí)進步，一家人能夠團聚。這就是快樂的生活，去用心體會生活中的點點滴滴，那么你才可以開心！

5、我們要善于和人接觸，要善于多相處一些朋友，這樣你的生活自然會十分的開心。因為當(dāng)你不快樂的時候，可以讓朋友們安慰你，快樂的時候，可以和朋友們一起分享，這樣你就不會出現(xiàn)心情不好的時候。

6、人一定要學(xué)會自我療傷，這是一個很關(guān)鍵的事情。有些朋友失戀了，就開始自暴自棄，甚至覺得生活十分的無聊。其實我們要記住一點，那就是生活中有很多需要你做的事情，千萬不要講心思放在一個事情上面。

7、人一定要在生活創(chuàng)造樂趣，如果生活里面沒有樂趣，那你自己就找一些樂趣。比如養(yǎng)一只小狗，這樣可以給你的生活增加一些情趣?；蜃约悍艂€假，出門旅游一段時間，生活要想快樂自己創(chuàng)造很重要！