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夏天是屬于冰棒和西瓜的季節(jié)，不少人喜歡在天氣炎熱的時候來點冰棒和西瓜，咬一下冰棒，吃一口西瓜，別提多好了，那么冰棒可以和西瓜一起吃嗎？

冰棒可以和西瓜一起吃嗎

冰棒最好不要和西瓜一起吃。

從性味的角度來看，冰棒是冷凍食品，有消暑除熱的作用；西瓜的性質寒涼，屬于寒涼性的水果，也具有清熱解毒的作用，兩者都是屬于寒性的食物，最好不要一起食用，以免影響身體健康。如果特別想吃，可以適量的吃一點點。

冰棒和西瓜一起吃多了有什么壞處

損傷腸胃

冰棒和西瓜兩種寒涼的食物同時進入人體，可能會刺激到胃黏膜，對腸胃有一定的損害作用，特別是腸胃本來就不好的朋友，吃多了冰棒和西瓜，情況嚴重的還可能會出現(xiàn)胃寒、胃痙攣等問題，對腸胃的傷害更大。

腹痛腹瀉

冰棒和西瓜都是寒性之物，當我們吃了過量的冰棒和西瓜時，可能會出現(xiàn)肚子不舒服，腹痛、腹瀉的情況。

吃完西瓜多久吃冰棒比較好

吃完西瓜至少半小時后再吃冰棒為好。

水果在體內的消化時間是半小時到一小時，西瓜屬于消化時間比較短的水果，一般半小時左右西瓜就可以消化了，等西瓜消化完了，再吃冰棒是比較合理的。

小貼士

夏天雖然特別適合吃西瓜和冰棒，但是冰棒和西瓜都不能多吃，而且每次吃西瓜最好不要超過兩斤，冰棒每次吃一支就夠了。

還可以把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這樣的冰西瓜口感更好，吃起來也不會太冷。另外，如果西瓜切開的時間太長，不太適合繼續(xù)吃。