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選擇自行車鏈條油。1、自行車鏈條大部分不會(huì)使用汽機(jī)車用的汽車機(jī)油、針車油等；2、主要是因?yàn)檫@些成品油對(duì)鏈條的潤(rùn)滑實(shí)際效果比較有限而且黏性強(qiáng)，非常容易沾黏很多的細(xì)沙、甚至于飛濺的到處都是，對(duì)自行車而言沒有1個(gè)好選擇；3、可以購買自行車的專門鏈條油，如今成品油類型多種多樣大部分記牢干性、濕性2種樣式就可以。

自行車要常常清洗，維持清潔。清洗自行車，可以用五十%的汽車機(jī)油與五十%的汽油混合做為清洗劑。僅有把車清洗整潔，才可以及時(shí)處理各部件的常見故障，趕緊維修，確保訓(xùn)練和賽事的順利進(jìn)行。查看車子時(shí)要留意窗框、前叉等部件不可以有裂紋和變形，各部件的螺絲要扭緊，手把能靈便旋轉(zhuǎn)。對(duì)鏈條的每一個(gè)節(jié)結(jié)都需要認(rèn)真仔細(xì)，去除縫隙節(jié)，拆換復(fù)以；確保鏈條正常的運(yùn)行，不要在賽事時(shí)裝換新鏈條，防止新鏈條和舊齒輪不符合而掉鏈，務(wù)必拆換時(shí)，應(yīng)將鏈條和齒輪一塊兒拆換。