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新手開車上路緊張害怕怎么辦

1.新手上路要鍛煉勇氣，敢開車上路，遇到困難要真正鍛煉性格，克服駕駛恐懼癥，精通駕駛技術(shù)。2.如果不熟悉路況，新手最好在路上有親人陪同。如果心理壓力越來越大，就要增強(qiáng)信心，鍛煉自己的反思能力和判斷能力。

3.新人要增強(qiáng)判斷距離的能力，給自己留有更多的空間，一味回避也是危險的。4.如果技術(shù)真的不熟練，那么新手需要在路上培養(yǎng)自己的耐心。放慢速度，培養(yǎng)耐心，開慢車很重要。5.如果你對市區(qū)人多的地方?jīng)]有信心，可以去人少的專門練習(xí)的地方多鍛煉，培養(yǎng)自己的信心。有了自信，自然就能克服駕駛恐懼癥。6.新手練車的時候，如果有老司機(jī)陪同，會覺得實用很多，可以放手去練車，所以想要克服內(nèi)心的恐懼，應(yīng)該找一個有經(jīng)驗的陪練。7.練車首先要保證精力充沛，這樣才能練出一輛好車，擁有一顆更好的心。如果晚上睡不好或者累了，再練車的效果會很差。8.為了避免恐懼癥，新手總想聽歌什么的。他們可以適當(dāng)?shù)芈牐诼牳钑r要保持專心駕駛，不要說話。9.新手在路上害怕，因為他們害怕接近其他車輛。此時，他們應(yīng)該減速，并與前方車輛保持適當(dāng)?shù)木嚯x。慢慢地，他們會發(fā)現(xiàn)它是安全的，他們的恐懼也會慢慢消散。

新手開車上路緊張怎么辦

新人在路上要有親戚陪同。如果心理壓力越來越大，就要堅定信心，鍛煉反思和判斷能力。

態(tài)度要端正。首先，你要做好心理準(zhǔn)備，調(diào)整心態(tài)。面對川流不息的車流和縱橫交錯的道路，不要過于緊張，保持冷靜，安全駕駛。初學(xué)者往往太緊張，不知道如何換擋、調(diào)頭等。當(dāng)他們看到其他車輛經(jīng)過時，他們會感到莫名其妙的緊張。其實只要他們按照學(xué)習(xí)的規(guī)律來操作，就不會有錯，他們應(yīng)該對自己有信心。

找個人陪你。當(dāng)你開始在路上開車時，最好有一個熟練的人可以陪你上路。如果有人陪著你，我相信你的緊張感會消失一半以上。開車過程中如果有什么事情發(fā)生，會及時提醒和幫助。有一個熟練的司機(jī)陪你上路有很多好處。當(dāng)你真的不知道怎么開車的時候，你熟練的司機(jī)也可以下車，在你的指揮下為你和車開出一條路，另一方面也促進(jìn)了人際關(guān)系。