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1、直接往臉上噴水起不到補(bǔ)水的效果皮膚吸收不了。

2、多喝水補(bǔ)水，喝水是一個(gè)每天必須要做的事情，只有每天喝足夠的水才能達(dá)到身體需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身體內(nèi)部的水分充足了，臉部缺水的情況才會(huì)有改善了。

2、多吃蔬菜水果補(bǔ)水，如果覺(jué)得只喝水太難捱，可以選擇一些水分較多的蔬果，如果一天的喝水量達(dá)不到6杯，那么可以多吃蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充水分，比如 西蘭花、胡蘿卜、獼猴桃、西紅柿、山芋、蓮藕、梨、等。小貼士：值得注意的是，腸胃寒涼的人在冬季應(yīng)少吃一些。

3、徹底清潔臉部補(bǔ)水，在補(bǔ)水之前首先要保證你的臉部是干凈沒(méi)有任何化妝品的，不然水分是不會(huì)被肌膚吸收的。只有清潔工作做好了，才能使護(hù)膚品能夠被肌膚內(nèi)部吸收，達(dá)到補(bǔ)水的目的。