国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、豬血和酸菜一起吃最好，是一道有名的菜系。做法：我們準(zhǔn)備一塊豬血，將豬血清洗干凈切成四方塊備用。準(zhǔn)備一塊酸菜疙瘩，將酸菜疙瘩切成小一點的塊狀備用。準(zhǔn)備生姜15克切成姜末備用，準(zhǔn)備大蒜15克拍散后剁成蒜末備用，準(zhǔn)備紅泡椒20克切碎備用。

2、最后準(zhǔn)備蒜苗兩根輕輕拍散后切碎備用。鍋中放入適量的清水，然后將切好的豬血冷水下鍋焯水。另起一鍋加入食用油，放入切好的辣椒蒜末姜末進(jìn)行爆香，然后放入切好的酸菜一起爆香。再加入適量的調(diào)味料，調(diào)好味之后將處理好的豬血下鍋翻炒均勻即可出鍋。

3、酸菜豬血的功效與作用：酸菜能增進(jìn)食欲，豬血則能消除腸內(nèi)脹氣，潤腸通便，而且富含鐵質(zhì)，可以起到補鐵補血的功效。這道湯有助于消化、瘦身，還可以有效補充女性生理經(jīng)期流失的鐵質(zhì)，可以說是瘦身不減營養(yǎng)的好湯。

4、酸菜開胃提神、醒酒去膩、增進(jìn)食欲、助消化，促進(jìn)人體對鐵元素的吸收。豬血是不錯的補血補鐵的食材類型，而且還可以有延緩衰老的作用，是不錯的增強體質(zhì)的食材類型，搭配酸菜食用，開胃消食，而且還可以排毒瘦身的，是不錯的健脾養(yǎng)胃的食譜類型，而且還可以有促進(jìn)消化的功效和作用。